Alle Beschäftigungsideen für Kinder

530 Ideen ohne Bildschirm, sortiert nach Kategorie. Jede mit Material, Schritten und einer Variante für jede Altersstufe.

Nach Ort und Alter

Was geht allein?

Ab 13: für dich selbst

Eigene Ideen für Jugendliche — allein, mit Freunden, mit Familie: Zum Bereich für dich

Bewegung

Balancieren auf dem dicken Ast mit Aufsichtkostet nichts
Mit Aufsicht auf einem dicken, waagerechten Ast entlangbalancieren, die Arme ausgestreckt.
Ball über die Wäscheleinekostet nichts
Über eine gespannte Wäscheleine hinweg Ball spielen wie beim Volleyball.
Ballon-Tennis mit Kochlöffelnkostet nichts
Mit zwei Kochlöffeln als Schläger einen Luftballon zählend hin und her spielen.
Ballon-Volleyball übers Sofakostet nichts
Einen Luftballon über die Sofalehne als Netz hin und her schlagen, ohne dass er den Boden berührt.
Barfuß-Fühlpfad durch die Wohnungkostet nichts
Mit bloßen Füßen über verschiedene Untergründe wie Teppich, Kissen und Holzboden gehen.
Baumklettern mit Aufsicht am Gartenbaumkostet nichts
Mit Aufsicht einen niedrigen Baum erklettern und die erste sichere Astgabel als Ziel erreichen.
Bewegungs-Bingo im Wohnzimmerkostet nichts
Auf einer Bingokarte Bewegungsaufgaben abhaken, bis eine Reihe voll ist.
Bewegungswürfel aus der Pappschachtelkostet nichts
Einen selbst gebauten Würfel mit Bewegungsbildern werfen und die gewürfelte Übung ausführen.
Blindes Balancieren auf der Klebebandliniekostet nichts
Mit geschlossenen Augen die Klebebandlinie nur mit den Füßen ertasten und darauf bleiben.
Blindparcours mit Zurufen im Flurkostet nichts
Mit verbundenen Augen und nur der Stimme des Partners sicher durch den Flur navigieren.
Drachenschwanz-Fangen in der Gruppekostet nichts
Ein Tuch als Schwanz in den Hosenbund stecken und den anderen ihre Schwänze klauen.
Drei-Bein-Lauf zu zweit im Gartenkostet nichts
Mit zusammengebundenen Beinen im Gleichschritt eine Strecke im Garten laufen.
Einbein-Hüpfwettbewerb um die Wettekostet nichts
Auf einem Bein hüpfend zählen, wer am längsten durchhält, ohne den zweiten Fuß abzusetzen.
Fahrrad-Slalom durch Flaschenpylonenkostet nichts
Mit dem Fahrrad zwischen aufgestellten Plastikflaschen hindurchfahren, ohne eine umzustoßen.
Fangen mit Frei-Mal im Gartenkostet nichts
Fangen spielen mit einer Freizone, in der niemand abgeschlagen werden kann.
Flur-Parcours auf Zeitkostet nichts
Mit Stoppuhr durch einen Hindernisparcours aus Kissen und Stühlen im Flur rennen.
Gartenschlauch-Zickzack-Sprungkostet nichts
Über einen im Zickzack ausgelegten Gartenschlauch springen, ohne ihn zu berühren.
Gummitwist gegen die Uhrkostet nichts
Am gespannten Gummiband gegen die Stoppuhr möglichst viele Sprünge ohne Fehler schaffen.
Gummitwist-Sprünge am Gartenzaunkostet nichts
Ein Gummiband um zwei Zaunpfosten spannen und Sprungfolgen in wachsender Höhe meistern.
Hampelmann-Wettzählen für eine Minutekostet nichts
Eine Minute lang Hampelmänner machen und die eigene Anzahl zählen.
Hampelmann-Zählen gegen die Uhrkostet nichts
In einer Minute möglichst viele Hampelmänner schaffen und die Zahl notieren.
Hindernisparcours im Wohnzimmerkostet nichts
Kissen, Stühle und Klebeband werden zur Kletter- und Balancierstrecke.
Krabbenlauf-Wettrennen im Flurkostet nichts
Auf Händen und Füßen rückwärts wie ein Krebs durch den Flur um die Wette laufen.
Kriechtunnel aus Stühlen und Deckenkostet nichts
Einen Tunnel aus Stühlen und Decken bauen und auf allen Vieren hindurchkriechen.
Lachensprung über die größte Regenlachekostet nichts
Nach einem Schauer möglichst weit über die größte Regenlache springen.
Limbo unter dem Besenstielkostet nichts
Sich rückwärts gebeugt unter einem immer tiefer gehaltenen Besenstiel hindurchbewegen.
Luftballon-Tennis mit Papptellernkostet nichts
Mit zwei Papptellern als Schläger einen Luftballon möglichst lange in der Luft halten.
Löffel-Ball-Tragestaffel durchs Zimmerkostet nichts
Einen kleinen Ball auf dem Löffel tragend durchs Zimmer laufen, ohne ihn zu verlieren.
Löffellauf mit Ball oder Apfelkostet nichts
Einen Ball oder Apfel auf einem Löffel balancieren und dabei eine Laufstrecke zurücklegen.
Matschpiste-Wettrennen im Regenkostet nichts
Bei Regen über eine matschige Rasenbahn um die Wette laufen.
Modelgang mit dem Buch auf dem Kopfkostet nichts
Mit einem Buch auf dem Kopf möglichst elegant und ohne Wackeln durchs Zimmer gehen.
Nieselregen-Zeitlauf einmal ums Hauskostet nichts
Bei feinem Nieselregen einmal ums Haus laufen und die eigene Zeit stoppen.
Pfützenhüpfen mit Punktezettelnkostet nichts
Über mehrere Pfützen springen und für jede geschaffte Pfütze einen Punkt notieren.
Pfützenweitsprung nach dem Regenkostet nichts
Nach einem Regenguss möglichst weit über die größte Pfütze springen, ohne hineinzufallen.
Regenrennen mit Gummistiefeln um die Wettekostet nichts
In Gummistiefeln durch eine nasse Wiese um die Wette rennen.
Regenschirm-Balancelauf über den Rasenkostet nichts
Mit aufgespanntem Regenschirm balancierend über den Rasen laufen.
Reifen-Wettrollen durch den Gartenkostet nichts
Einen alten Reifen mit einem Stock durch den Garten rollen und lenken.
Reise nach Jerusalem mit Sitzkissenkostet nichts
Zur Musik um Sitzkissen laufen und bei Stopp blitzschnell einen Platz sichern.
Robben-Wettkriechen durch den nassen Rasenkostet nichts
Auf allen vieren über den nassen Rasen robben und dabei möglichst schnell sein.
Roboter-Stopp-Spiel mit Zurufenkostet nichts
Auf Zuruf zwischen Roboterschritten und plötzlichem Einfrieren wechseln.
Roller-Slalom um Dosen und Eimerkostet nichts
Mit dem Roller um Dosen und einen Eimer kurven, ohne etwas umzuwerfen.
Rückwärtslauf-Duell im Hofkostet nichts
Rückwärts laufend eine markierte Strecke im Hof zurücklegen und die Zeit vergleichen.
Sackhüpfen mit Kissenbezug im Gartenkostet nichts
In einem Kissenbezug hüpfend eine Strecke im Garten zurücklegen, ohne umzufallen.
Sackhüpfen mit Kissenbezügenkostet nichts
In einem Kissenbezug steckend von der Startlinie bis zum Ziel hüpfen.
Schattenboxen zur Lieblingsmusikkostet nichts
Im Takt der Musik gegen die eigene Schattensilhouette an der Wand boxen.
Schubkarren-Wettrennen mit der echten Schubkarrekostet nichts
Mit der echten Gartenschubkarre einen Parcours abfahren, ohne etwas zu verlieren.
Schubkarrenrennen zu zweit im Gartenkostet nichts
Zu zweit als Schubkarre laufen: eine Person auf den Händen, die andere hält die Beine.
Schwamm-Wasser-Staffel zum Eimerkostet nichts
Einen nassen Schwamm auswringen und das Wasser im Staffellauf zum Eimer der Mannschaft bringen.
Seilspringen mit Klatschreimenkostet nichts
Springseil und alte Abzählreime werden zum Bewegungsspiel auf dem Hof.
Seiltänzer-Pfad aus Klebebandkostet nichts
Auf geraden, gebogenen und im Zickzack verlegten Klebebandlinien balancieren.
Seilziehen zwischen zwei Teamskostet nichts
Zwei Teams ziehen an einem Seil, bis eine Seite die Mittellinie überquert.
Sockenball-Boccia im Wohnzimmerkostet nichts
Mit gerollten Sockenbällen möglichst nah an eine Zielsocke werfen wie beim Boccia.
Sockenweitwurf mit Zielmarkenkostet nichts
Zusammengerollte Socken durch den Flur werfen und die Weite mit Klebestreifen markieren.
Spiegeltanz zu zweitkostet nichts
Eine Person tanzt vor, die andere spiegelt jede Bewegung zeitgleich.
Sprung über die Regenrinne vorm Hauskostet nichts
Über die Regenrinne vor dem Haus springen, ohne den Wasserlauf zu berühren.
Standweitsprung-Reihe mit Kreidestrichenkostet nichts
Aus dem Stand über mehrere Kreidestriche hinweg springen und die eigene Bestweite steigern.
Stopptanz mit Erstarrenkostet nichts
Zur Musik tanzen und beim Stopp sofort in der Bewegung einfrieren.
Tanzrunde im Wohnzimmerkostet nichts
Musik an, Möbel zur Seite: jeder zeigt abwechselnd seine besten Schritte.
Tier-Yoga nach gezogener Kartekostet nichts
Selbst gemalte Tierkarten ziehen und die passende Yoga-Haltung nachmachen.
Tier-Yoga zur erzählten Geschichtekostet nichts
Eine Tiergeschichte erzählen, während die Zuhörer die genannten Tiere als Yoga-Pose zeigen.
Treppen-Zahlenhüpfen mit Aufsichtkostet nichts
Mit Aufsicht die Treppe in verschiedenen Hüpfmustern hinauf zählen.
Wassereimer-Staffel im Gartenkostet nichts
Wasser eimerweise löffeln und im Laufschritt zum Zieleimer der eigenen Mannschaft tragen.
Weitsprung mit Kreidemarken auf dem Gehwegkostet nichts
Auf dem Gehweg von einer Kreidelinie aus möglichst weit springen und die Weite markieren.
Weitwurf mit Tannenzapfenkostet nichts
Mit Tannenzapfen um die Wette werfen und die Wurfweite mit Schritten abmessen.
Wurfscheiben-Wettwurf mit dem Papptellerkostet nichts
Alte Pappteller wie Frisbees werfen und die Wurfweite oder Treffer zählen.
Wäscheklammer-Wettlauf die Treppe hinaufkostet nichts
Mit Aufsicht einzeln Wäscheklammern die Treppe hinauftragen und in eine Schüssel sammeln.
Wäschekorb-Basketball im Flurkostet nichts
Zusammengeknüllte Socken von einer Wurflinie aus in den Wäschekorb treffen.
Wäschekorb-Zielwurf-Turnier mit Punktezonenkostet nichts
Punktezonen um den Wäschekorb kleben und je nach Zone unterschiedlich viele Punkte sammeln.
Zauberteppich zu zweit über den Boden schiebenkostet nichts
Zu zweit auf einem kleinen Teppich stehen und ihn gemeinsam über den Boden schieben.
Zeitungsinsel-Hüpfen durchs Wohnzimmerkostet nichts
Von Zeitungsblatt zu Zeitungsblatt hüpfen, ohne den Boden dazwischen zu berühren.
Zielwurf mit Papierkugeln in Kochtöpfekostet nichts
Zerknülltes Papier von verschiedenen Abständen in aufgestellte Kochtöpfe werfen.

Entdecken

Alte Familienfotos nach Jahrzehnten sortierenkostet nichts
Einen Stapel alter Familienfotos anhand von Kleidung, Frisuren und Farben in Jahrzehnte einsortieren.
Ampelphasen mit der Stoppuhr messenkostet nichts
An einer Fußgängerampel stoppen, wie lange Rot- und Grünphase jeweils dauern.
Aufgeladenen Luftballon Haare aufstellen lassenkostet nichts
Einen Luftballon am Pullover reiben und danach über den Kopf halten, damit sich die Haare aufstellen.
Aussichtspunkt im Viertel suchen und die Stadt von oben betrachtenkostet nichts
Den höchsten frei zugänglichen Punkt im Viertel suchen und von dort aus die Umgebung von oben betrachten.
Backpulver-Vulkan im Waschbecken ausbrechen lassenkostet nichts
Aus Backpulver, Essig und Spülmittel im Waschbecken einen schäumenden Mini-Vulkan sprudeln lassen.
Baukran-Schwenks von der Straße aus verfolgenkostet nichts
Von der Straße aus beobachten, wie oft ein Baukran seinen Arm in eine Minute hin und her schwenkt.
Baustellenfahrzeuge zählen und Geräusche erratenkostet nichts
Von sicherem Abstand aus Baufahrzeuge auf einer Baustelle zählen und ihre Geräusche einander zuordnen.
Baustile der Häuser im Viertel unterscheidenkostet nichts
Beim Spaziergang Häuser nach Baustil sortieren und die auffälligsten Unterschiede benennen.
Code-Alphabet erfinden und Geheimbotschaft verschlüsselnkostet nichts
Ein eigenes Code-Alphabet aus Symbolen erfinden und damit eine Geheimbotschaft für jemand anderen verschlüsseln.
Denkmal im Ort erkunden und Inschrift entziffernkostet nichts
Ein Denkmal im Ort genau betrachten und die Inschrift oder Jahreszahl darauf entziffern.
Dosentelefon zwischen zwei Zimmern testenkostet nichts
Zwei Becher mit gespanntem Faden verbinden und prüfen, wie leise man sich von Zimmer zu Zimmer verstehen kann.
Echo an der Unterführung suchenkostet nichts
In einer Fußgänger-Unterführung verschiedene Rufe testen und herausfinden, welcher am lautesten hallt.
Ei im Salzwasser schweben lassenkostet nichts
Ein Ei nacheinander in klares Wasser und in Salzwasser legen und den Unterschied im Schwimmverhalten prüfen.
Ei in Essig zum Gummi-Ei einlegenkostet nichts
Ein rohes Ei tagelang in Essig einlegen, bis die Schale sich auflöst und ein gummiartiges Ei entsteht.
Eiswürfel mit einem Faden angelnkostet nichts
Mit Salz und einem Faden einen Eiswürfel im Glas festfrieren lassen und ihn ohne Berühren herausangeln.
Entdecker-Lupentour durch die Wohnungkostet nichts
Mit einer Lupe werden Stoffe, Muster und Oberflächen zu Hause erforscht.
Fingerabdrücke mit der Lupe vergleichenkostet nichts
Fingerabdrücke mit Bleistiftstaub und Klebestreifen abnehmen und die Muster unter der Lupe vergleichen.
Flasche mit warmem Wasser einen Ballon aufblasen lassenkostet nichts
Eine leere Flasche mit Luftballon darauf in warmes Wasser stellen und zusehen, wie sich der Ballon von selbst aufbläst.
Flussufer-Expedition mit Kiesel-Zählungkostet nichts
Am Flussufer entlanggehen und zählen, wie viele Kiesel vom Wasser gerade bedeckt oder freigelegt sind.
Fußspuren im Sandkasten einem Schuh zuordnenkostet nichts
Abdrücke verschiedener Schuhe im Sandkasten hinterlassen und sie anschließend den richtigen Schuhen zuordnen.
Fühlkiste mit Alltagsgegenständen blind erratenkostet nichts
Alltagsgegenstände blind in einer Kiste ertasten und allein durch Fühlen erraten, worum es sich handelt.
Geheimtinte aus Zitronensaft schreiben und mit Wärme entschlüsselnkostet nichts
Mit Zitronensaft eine unsichtbare Nachricht schreiben, die erst unter warmer Föhnluft braun hervortritt.
Geräusche-Kimspiel hinter dem Handtuch erratenkostet nichts
Hinter einem Handtuch verborgene Alltagsgeräusche erzeugen, die eine andere Person allein am Klang erraten muss.
Hausnummern-Rätsel mit geraden und ungeraden Zahlenkostet nichts
Auf einem Spaziergang gerade und ungerade Hausnummern zählen und die höchste gemeinsam finden.
Hausspiegelungen in Pfützen entdeckenkostet nichts
Nach dem Regen in großen Pfützen nach Spiegelbildern von Häusern und Bäumen suchen.
Hydranten-Suche in der Nachbarschaftkostet nichts
In der Nachbarschaft alle sichtbaren Hydranten aufspüren und ihre Standorte auf einer Skizze markieren.
Kaffeefilter-Chromatographie mit Filzstiftenkostet nichts
Mit Filzstiftpunkten auf einem Kaffeefilter und etwas Wasser die einzelnen Farben eines Filzstifts auftrennen.
Kanaldeckel-Muster auf dem Gehweg sammelnkostet nichts
Beim Spaziergang verschiedene Kanaldeckel-Muster auf dem Gehweg entdecken und miteinander vergleichen.
Kirchturmuhr beim Stundenschlag stoppenkostet nichts
Auf dem Marktplatz warten und mit der Stoppuhr messen, wie lange der Stundenschlag der Kirchturmuhr dauert.
Kompasswanderung zum selbst gewählten Zielkostet nichts
Mit einem Kompass eine Himmelsrichtung wählen und ihr geradeaus so lange wie möglich folgen.
Kühlschrank-Magnete auf Materialsuche schickenkostet nichts
Mit Kühlschrankmagneten durch die Wohnung ziehen und eine Liste magnetischer und nicht magnetischer Dinge führen.
Lava-Lampe mit Öl und Brausetablette bauenunter 10 €
In einem Glas mit Öl, Wasser und Lebensmittelfarbe mit einer Brausetablette bunte Blasen aufsteigen lassen.
Mülltonnen-Farbenrätsel im Viertel lösenkostet nichts
Beim Spaziergang herausfinden, welche Mülltonnenfarbe für welche Abfallart im eigenen Ort gilt.
Nachbarschafts-Bingo mit Alltagsdingenkostet nichts
Ein selbst gemaltes Bingo-Feld mit Alltagsdingen aus der Nachbarschaft auf einem Spaziergang abhaken.
Papierbrücken-Belastungstest mit Büchernkostet nichts
Aus einem einzigen Blatt Papier Brücken in verschiedenen Faltformen bauen und mit Büchern belasten, bis sie einknicken.
Punkte-Rallye durch die Fußgängerzonekostet nichts
In der Fußgängerzone Punkte für entdeckte Dinge sammeln und am Ende die Gesamtpunktzahl vergleichen.
Regenbogen mit wanderndem Wasser durch Papiertücherkostet nichts
Mit gefärbtem Wasser und gefalteten Papiertüchern zwischen Gläsern Farben von selbst ineinander wandern lassen.
Regengeräusche auf verschiedenen Untergründen vergleichenkostet nichts
Bei Regen unter einem Vordach stehen und vergleichen, wie unterschiedlich der Regen auf Blech, Glas und Blättern klingt.
Regenrinnen-Wasserfall an Häusern suchenkostet nichts
Bei starkem Regen an Häusern nach der lautesten Regenrinne suchen und das Rauschen vergleichen.
Regenschirm-Farben in der Fußgängerzone zählenkostet nichts
Bei Regen in der Fußgängerzone zählen, welche Regenschirmfarbe bei den Passanten am häufigsten vorkommt.
Regenwasser-Spur bis zum Gully verfolgenkostet nichts
Bei Regen einem kleinen Rinnsal am Gehwegrand folgen und herausfinden, in welchem Gully es verschwindet.
Regenwurm-Hotel im Glasunter 10 €
Erde, Sand und Laub im Glas zeigen, wie Regenwürmer den Boden umgraben.
Reifenspuren im Matsch einem Fahrzeug zuordnenkostet nichts
Nach dem Regen Reifenspuren im Matsch untersuchen und dem passenden Fahrzeug zuordnen.
Salzkristalle am Wollfaden wachsen lassenkostet nichts
Einen Wollfaden in gesättigte Salzlösung hängen und über mehrere Tage Kristalle daran wachsen sehen.
Sanduhr aus zwei Flaschen und Klebeband bauenkostet nichts
Zwei gleich große Flaschen mit einer Pappscheibe verbinden und daraus eine eigene Sanduhr zum Zeitmessen bauen.
Schatzkarte vom Wohnviertel zeichnen und ablaufenkostet nichts
Das eigene Viertel von oben zeichnen, mit einem Kreuz markieren und die Karte anschließend ablaufen.
Schnitzeljagd mit fünf Zettelnkostet nichts
Fünf Hinweiszettel führen quer durch den Garten oder Park zum Schatz.
Schnitzeljagd mit Kreidepfeilen durchs Viertelkostet nichts
Mit Straßenkreide Pfeile auf den Gehweg malen und eine Route durchs Viertel legen.
Schnitzeljagd mit Symbolen quer durch die Wohnungkostet nichts
Symbole statt Wörter auf Zetteln verteilen und die Schnitzeljagd allein anhand von Bildern durch die Wohnung führen.
Schwimmenden Kompass mit Nadel und Magnet bauenkostet nichts
Eine Nähnadel am Magnet reiben, auf einen Korken stecken und auf einer Wasserschale nach Norden ausrichten.
Sonnenuhr an einer Hauswand findenkostet nichts
Im Ort nach einer alten Sonnenuhr an einer Hauswand suchen und ihre Uhrzeit mit der echten Uhr vergleichen.
Spiegelschrift entziffern und selbst schreibenkostet nichts
Wörter in Spiegelschrift schreiben und mit einem Handspiegel prüfen, ob sie sich richtig entziffern lassen.
Spielplatzgeräte mit Schrittlängen vermessenkostet nichts
Auf dem Spielplatz die Länge von Rutsche, Wippe und Sandkasten in eigenen Schritten abmessen.
Springbrunnen beobachten und Wasserstrahlen zählenkostet nichts
An einem öffentlichen Springbrunnen zählen, wie viele Wasserstrahlen gleichzeitig aufsteigen.
Stadt-Rallye mit selbst geschriebenen Aufgabenzettelnkostet nichts
Eigene Aufgabenzettel schreiben und sie auf einem Rundgang durch die Stadt der Reihe nach abarbeiten.
Staubteilchen im Sonnenstrahl tanzen sehenkostet nichts
Einen schmalen Sonnenstrahl in einen abgedunkelten Raum lassen und die tanzenden Staubteilchen darin beobachten.
Steckbrief zu einem alten Familienfoto schreibenkostet nichts
Zu einem alten Familienfoto einen Steckbrief mit Vermutungen über Ort, Jahr und Anlass schreiben.
Stoffmuster und Zeitungsdruck unter der Lupe untersuchenkostet nichts
Gewebe, Zeitungsdruck und Fotos unter der Lupe auf ihre feinen Muster und Punkte hin untersuchen.
Straßenkunst in der Nachbarschaft entdeckenkostet nichts
Auf einem Rundgang bemalte Wände, Mosaike oder Skulpturen in der Nachbarschaft aufspüren und bewerten.
Straßenschilder-ABC sammelnkostet nichts
Auf einem Spaziergang zu möglichst vielen Buchstaben des Alphabets ein passendes Straßenschild finden.
Strohhalm-Rakete mit Luft abschießenkostet nichts
Eine kleine Papierrakete auf einen Strohhalm stecken und durch kräftiges Pusten möglichst weit fliegen lassen.
Stöckchen-Wettschwimmen unter der Brückekostet nichts
Von einer Brücke aus gleichzeitig Stöckchen ins Wasser werfen und stoppen, welches zuerst wieder auftaucht.
Tropfen auf der Münze stapeln und zählenkostet nichts
Mit einer Pipette Tropfen für Tropfen auf eine Münze setzen und zählen, wie viele Platz finden, bevor sie überläuft.
Turmspitzen im Ort vergleichenkostet nichts
Auf einem Rundgang alle sichtbaren Turmspitzen des Ortes suchen und ihre Formen miteinander vergleichen.
Wahrzeichen-Tour zu drei Orten der Stadtkostet nichts
Drei bekannte Wahrzeichen der Stadt an einem Nachmittag zu Fuß ablaufen und jeweils kurz beschreiben.
Wanderwegmarkierungen im Wald entschlüsselnkostet nichts
Im Wald die farbigen Wegzeichen an Bäumen entschlüsseln und ihnen ein Stück weit folgen.
Wohnfläche schätzen und mit dem Zollstock nachprüfenkostet nichts
Vor jedem Zimmer die Fläche in Quadratmetern schätzen und die Vermutung danach mit dem Zollstock nachprüfen.
Wohnung mit eigenen Schritten ausmessen und Grundriss zeichnenkostet nichts
Jedes Zimmer mit den eigenen Schritten abschreiten und die Ergebnisse als selbst gezeichneten Grundriss festhalten.
Zettel-Schnitzeljagd mit selbst gezeichneten Rätselnkostet nichts
Kleine Zettel mit gemalten Rätseln im Viertel verstecken und der Reihe nach finden.
Zimmer-Schnitzeljagd nach selbst gezeichneter Schatzkartekostet nichts
Eine Schatzkarte der eigenen Wohnung zeichnen, auf der ein Kreuz den versteckten kleinen Schatz markiert.
Öl auf der Wasserschale zum Schillern bringenkostet nichts
Speiseöl vorsichtig auf eine Wasserschale träufeln und die schillernden Muster im Taschenlampenlicht betrachten.

Gemeinsam

Altes Familienfoto originalgetreu nachstellenkostet nichts
Die Familie sucht ein altes Foto heraus und stellt Pose, Kleidung und Ort so genau wie möglich nach.
Aufräum-Wettrennen gegen die Eieruhrkostet nichts
Bevor die Eieruhr abläuft, muss ein bestimmter Bereich wieder ordentlich aussehen.
Aufräumspiel mit Punkten für jede Kistekostet nichts
Für jede sortierte Kiste oder jedes aufgeräumte Regal gibt es Punkte auf einer gemeinsamen Liste.
Boule-Bahn im Vorgarten anlegenkostet nichts
Aus Kreidelinien und ein paar Kugeln entsteht eine eigene Boule-Bahn im Vorgarten.
Brettspiel-Turnier mit Eigenbau-Preisenunter 10 €
Drei vorhandene Spiele werden zum Turnier mit selbst gebastelten Preisen.
Brief an die Großeltern mit eigenen Neuigkeitenkostet nichts
Ein Kind schreibt allein einen Brief an die Großeltern und erzählt darin von den letzten Wochen.
Eigenes Erinnerungsalbum über das letzte Jahrkostet nichts
Ein Kind stellt allein ein kleines Album mit den eigenen Höhepunkten des vergangenen Jahres zusammen.
Erste Saat im Familienbeet einsäenunter 10 €
Die ersten Samen wandern in Reihen ins vorbereitete Familienbeet.
Erzählnachmittag mit Oma und Opa im Gartenkostet nichts
Bei Kaffee und Kuchen im Garten erzählen Oma und Opa Geschichten von früher.
Familien-Erinnerungsalbum aus altem Zeitungspapierkostet nichts
Alte Fotos und kurze Sätze zu Erlebnissen kommen in ein selbst gebundenes Album aus Zeitungspapier.
Familien-Interviewrunde mit selbst ausgedachten Fragenkostet nichts
Mit eigenen Fragen interviewt jede Person ein anderes Familienmitglied und stellt es danach vor.
Familien-Kompliment-Runde im Sitzkreiskostet nichts
Im Sitzkreis bekommt jede Person reihum von den anderen ein kurzes, ehrliches Kompliment zu hören.
Familien-Mottotag mit Kostümen aus dem Kleiderschrankkostet nichts
Ein selbst gewähltes Motto bestimmt für einen Tag die Kleidung, die alle aus dem eigenen Schrank zusammenstellen.
Familien-Olympiade im Gartenkostet nichts
Fünf einfache Wettbewerbe im Garten mit selbst gebastelten Medaillen.
Familien-Quiz über die Großelternkostet nichts
Fragen zu Kindheit und Vorlieben der Großeltern raten und danach nachfragen.
Familien-Scharade im Wohnzimmerkostet nichts
Ohne ein Wort zu sagen, spielt jede Person einen Begriff vor, den die anderen erraten müssen.
Familien-Wunschprogramm für den Abend planenkostet nichts
Jede Person plant für zehn Minuten ein eigenes kleines Programm, das die ganze Familie dann durchläuft.
Familien-Zeitkapsel im Garten vergrabenkostet nichts
Notizen, Fotos und kleine Schätze wandern in eine Dose, die im Garten vergraben wird.
Familienfotos mit Requisiten aus der Verkleidungskistekostet nichts
Mit Hüten, Schals und alten Brillen aus der Verkleidungskiste entstehen lustige Familienfotos im Wohnzimmer.
Familienpuzzle in einem Wettlauf gegen die Uhrkostet nichts
Die ganze Familie setzt gemeinsam ein Puzzle zusammen und versucht dabei, die eigene Bestzeit zu unterbieten.
Familienrat am Küchentisch mit Redestabkostet nichts
Ein Kochlöffel als Redestab sorgt dafür, dass beim Familienrat immer nur eine Person spricht.
Familienrat mit der Wunschbox der Wochekostet nichts
Über die Woche verteilt landen Zettel mit Wünschen in einer Box, die beim Familienrat vorgelesen werden.
Familientalentabend mit selbstgebauter Bühnekostet nichts
Jede Person bereitet einen kleinen Auftritt vor, und abends zeigt die Familie ihn auf der Wohnzimmerbühne.
Fotorallye durchs Viertel mit der Kamerakostet nichts
Mit der Motivliste in der Hand zieht die Familie mit der Kamera durchs Viertel.
Gebrauchtspielzeug-Basar für die Nachbarschaftkostet nichts
Aussortiertes Spielzeug bekommt an einem kleinen Basar vor dem Haus ein neues Zuhause.
Geheime Wertschätzungszettel für die Familie schreibenkostet nichts
Jede Person schreibt heimlich kleine Zettel mit einem netten Satz und versteckt sie für die anderen.
Gemeinsamer Sammelbrief mit Beiträgen von allenkostet nichts
Jedes Familienmitglied schreibt einen Absatz für einen gemeinsamen Brief an die Verwandtschaft.
Gemeinsames Bücherregal neu sortieren mit Buchtippskostet nichts
Beim Umsortieren des Bücherregals erzählt jede Person, welches Buch sie den anderen empfehlen würde.
Grillnachmittag mit Familienquiz zwischen den Gängenkostet nichts
Zwischen den Grillgängen sorgt ein selbst geschriebenes Familienquiz für Gesprächsstoff.
Grußzettel für die Nachbarn basteln und verteilenkostet nichts
Selbst gestaltete Grußzettel wandern reihum in die Briefkästen der Nachbarschaft.
Ich-packe-meinen-Koffer-Gedächtnisspiel am Esstischkostet nichts
Reihum wird die Liste der eingepackten Sachen länger, und jeder muss sie sich in der richtigen Reihenfolge merken.
Kartenspiel-Turnier mit selbstgebastelten Pokalenkostet nichts
Die Familie spielt ein Kartenspiel-Turnier und bastelt vorher die Pokale für die Siegerehrung.
Kettenreaktion aus Haushaltsgegenständen bauenkostet nichts
Dominosteine aus Büchern, Klopapierrollen und Bechern lösen am Ende eine kleine Kettenreaktion aus.
Kleines Straßenfest mit Tischreihe organisierenkostet nichts
Tische, Stühle und Deko wandern vor die Haustür, die Nachbarschaft trifft sich zum Fest.
Mini-Bücherschrank für die Straße einrichtenkostet nichts
Aus einer alten Kiste entsteht ein offener Bücherschrank für die ganze Straße.
Möbelplan fürs Kinderzimmer gemeinsam umsetzenkostet nichts
Erst wird auf Papier ein neuer Möbelplan gezeichnet, dann rückt die Familie die Möbel wirklich um.
Müllsammel-Rundgang durchs Wohnviertelkostet nichts
Mit Handschuhen und Beuteln zieht die Familie los und sammelt Müll rund um den Wohnblock ein.
Pflanzentausch-Tisch für die Nachbarschaftkostet nichts
An einem kleinen Tisch tauschen Nachbarn Ableger, Setzlinge und Samentüten.
Rollentausch beim Familienfrühstückkostet nichts
Beim Frühstück deckt das Kind den Tisch, verteilt Aufgaben und die Eltern fragen artig um Erlaubnis.
Rollentausch-Tag mit vertauschten Eltern-Aufgabenkostet nichts
Für einen Vormittag übernimmt das Kind typische Eltern-Aufgaben wie Tisch decken oder Termine planen.
Rätselzettel für den Grillabend gestaltenkostet nichts
Kniffelige Fragen zu Grillgut und Garten landen auf kleinen Zetteln für den Grillabend.
Stationenlauf für die Nachbarschaft organisierenkostet nichts
Mehrere Familien der Straße planen gemeinsam Spielstationen für einen Nachmittag im Freien.
Steckbrief über jedes Familienmitglied schreibenkostet nichts
Jede Person füllt einen Steckbrief über sich selbst aus, den die Familie danach gegenseitig vorliest.
Straßenmusik-Nachmittag mit selbstgebauten Instrumentenkostet nichts
Mit Töpfen, Löffeln und Kämmen entsteht eine Straßenkapelle für einen musikalischen Nachmittag.
Tischkegel-Turnier mit Siegerkronen aus Zeitungspapierkostet nichts
Aus Konservendosen entsteht eine Kegelbahn auf dem Tisch, die Siegerkrone falten alle aus Zeitungspapier.
Urkunden für den Sportnachmittag gestaltenkostet nichts
Aus Pappe und Filzstiften entstehen Urkunden, die beim Sportnachmittag der Straße verliehen werden.
Vogeltränke für den Vorgarten einrichtenkostet nichts
Eine flache Schale mit Wasser wird zur Vogeltränke für den Vorgarten.
Wanderung mit Aufgabenkarten zum Wegesrandkostet nichts
Die Familie wandert los und löst an markanten Stellen die vorbereiteten Aufgabenkärtchen.
Wasserbomben-Turnier mit Nachbarskindernkostet nichts
Selbst gefüllte Wasserbomben sorgen im Vorgarten für ein nasses Kräftemessen.
Wer-kennt-wen-besser-Ratespiel am Esstischkostet nichts
Zwei Familienmitglieder tippen abwechselnd die Antworten des anderen und sehen, wer richtig liegt.
Wer-weiß-mehr-Wettraten über die Kindheit der Elternkostet nichts
Die Familie zieht Zettel mit Fragen über die Kindheit der Eltern und sammelt Punkte fürs Erraten.
Wimpelkette für das Straßenfest faltenkostet nichts
Aus gefalteten Papierdreiecken entsteht eine bunte Wimpelkette für das Straßenfest.
Wohnzimmer und Kinderzimmer für einen Abend tauschenkostet nichts
Für einen Abend verlegt das Kind seinen Platz ins Wohnzimmer, während die Eltern im Kinderzimmer sitzen.
Zauber- und Witzeabend für die ganze Familiekostet nichts
Jeder übt einen kleinen Zaubertrick oder Witz ein und zeigt ihn abends der versammelten Familie.

Kreativ

Astskulptur im Garten aufstellenkostet nichts
Gefundene Äste werden aneinander gelehnt und gestapelt, bis eine freistehende Skulptur entsteht.
Blindzeichnen ohne Hinzusehenkostet nichts
Einen Alltagsgegenstand zeichnen, ohne dabei einmal auf das Blatt zu schauen.
Blumenpresse aus dicken Büchern bauenkostet nichts
Frisch gesammelte Blüten werden zwischen Zeitungspapier und schweren Büchern zum Trocknen gepresst.
Blätterdruck auf dem Stoffbeutelkostet nichts
Blätter werden mit Farbe bestrichen und auf einen Stoffbeutel gedruckt, sodass ihr Muster sichtbar wird.
Bommel aus Wollresten wickelnkostet nichts
Wolle wird um zwei Pappringe gewickelt, in der Mitte durchgeschnitten und zu einem flauschigen Bommel gebunden.
Bügelperlen-Muster ohne Bügeln steckenunter 10 €
Bunte Bügelperlen werden nach einer Vorlage auf eine Steckplatte gesteckt, ganz ohne zu bügeln.
Comic in vier Bildern erfindenkostet nichts
Eine kurze Geschichte wird in genau vier gezeichneten Bildern mit Sprechblasen erzählt.
Drachen aus Mülltüten bauen und steigen lassenkostet nichts
Aus einer Mülltüte und zwei Stäben entsteht ein leichter Drachen, der anschließend steigen gelassen wird.
Eierkarton-Raupe bemalenkostet nichts
Aus einem leeren Eierkarton wird mit Farbe und Wackelaugen eine bunte Raupe.
Eisskulptur mit gefrorenen Naturschätzen bauenkostet nichts
Naturfundstücke werden in eine wassergefüllte Schüssel gelegt, über Nacht gefroren und dann bestaunt.
Fabelwesen aus Rindenmustern zeichnenkostet nichts
In den Abdruck einer Baumrinde werden mit Stiften Augen und Beine ergänzt, bis ein Fabelwesen entsteht.
Fadenbild auf gelochter Pappe spannenkostet nichts
Farbige Fäden werden zwischen vorgestochenen Löchern auf einer Pappe gespannt und ergeben ein geometrisches Bild.
Fensterbilder aus Transparentpapier klebenunter 10 €
Bunte Transparentpapierstücke werden zwischen zwei schwarze Papprahmen geklebt und ans Fenster gehängt.
Fingerabdruck-Tier-Ratespiel zeichnenkostet nichts
Ein Fingerabdruck aus Farbe wird Strich für Strich zum Tier, während die anderen mitraten.
Fingerpuppen aus altem Handschuh schneidenkostet nichts
Die Finger eines alten Handschuhs werden einzeln abgeschnitten und zu kleinen Fingerpuppen verziert.
Fähnchenkette aus Stoffresten für den Gartenzaun bemalenkostet nichts
Bunt bemalte Stoffdreiecke werden an eine Schnur geknotet und als Fähnchenkette am Gartenzaun aufgehängt.
Gepresste Blüten zur Grußkarte verarbeitenkostet nichts
Bereits getrocknete Blüten werden auf gefaltetes Papier geklebt und zu einer Grußkarte verarbeitet.
Glückssteine bemalen und im Park versteckenkostet nichts
Flache Steine werden bunt bemalt und anschließend im Park für andere versteckt.
Herdknete kochen und einfärbenunter 10 €
Eine Teigmasse wird auf dem Herd kurz erhitzt und danach mit Lebensmittelfarbe bunt geknetet.
Kartoffeldruck-Muster für Geschenkpapierkostet nichts
Eine halbierte Kartoffel mit eingeschnittener Form bedruckt einfaches Papier zu Geschenkpapier.
Kartonroboter aus Verpackungsrestenkostet nichts
Aus leeren Schachteln, Deckeln und Flaschendeckeln entsteht ein zusammengeklebter Roboter.
Kastanientiere mit Zahnstochern steckenkostet nichts
Kastanien werden mit Zahnstochern zu kleinen Tieren mit Beinen, Kopf und Schwanz zusammengesteckt.
Knopf-Mosaik legen und klebenkostet nichts
Verschiedene Knöpfe werden nach Farbe und Größe sortiert zu einem Mosaikbild geklebt.
Korken-Stempeltiere auf dem Stoffbeutelunter 10 €
Aus mehreren Korkenabdrücken in verschiedenen Größen entstehen Tiere auf einem einfachen Stoffbeutel.
Kreidemosaik auf den Gehwegplattenkostet nichts
Jede Platte des Gehwegs wird mit Kreide in einer eigenen Farbe und einem eigenen Muster gestaltet.
Kritzel-Weiterzeichnen zu zweitkostet nichts
Eine Person kritzelt eine wilde Linie, die andere macht daraus ein erkennbares Bild.
Kugelbahn aus Klopapierrollenkostet nichts
Leere Rollen werden zur Wand-Kugelbahn für Murmeln.
Laubmandala vor der Haustür legenkostet nichts
Aus gesammelten Blättern entsteht ringförmig auf dem Boden ein Mandala aus Farben und Formen.
Lehmfiguren am Gartenrand formenkostet nichts
Aus feuchtem Lehm vom Gartenrand werden kleine Figuren geformt und zum Trocknen aufgestellt.
Löffelpuppe bemalen und verkleidenkostet nichts
Ein Holzkochlöffel wird bemalt und mit einem Stoffrest zu einer kleinen Puppenfigur verkleidet.
Mandala aus bunten Papierkreisen legenkostet nichts
Ausgeschnittene Papierkreise in verschiedenen Größen werden symmetrisch zu einem Mandala angeordnet.
Mandala aus Muscheln und Federn legenkostet nichts
Gesammelte Muscheln und Federn werden zu einem ruhigen Legebild mit Mittelpunkt gestaltet.
Matschkuchen aus Erde formen und dekorierenkostet nichts
Aus Erde und Wasser entstehen Matschkuchen, die mit Blüten und Zweigen verziert werden.
Milchkarton-Vogelhaus bastelnunter 10 €
Ein ausgespülter Milchkarton wird mit einer Öffnung und Farbe zum kleinen Vogelhaus.
Mischwesen-Collage aus Zeitschriftenteilenkostet nichts
Kopf, Körper und Beine verschiedener ausgeschnittener Tiere werden zu einem neuen Fantasiewesen gemischt.
Naturarmband mit Klebeband beklebenkostet nichts
Ein Streifen Klebeband wird klebrig um das Handgelenk gewickelt und unterwegs mit Fundstücken bestückt.
Naturfarben aus Beeren und Erde anrührenkostet nichts
Zerdrückte Beeren und angefeuchtete Erde ergeben Farben, mit denen draußen auf Papier gemalt wird.
Naturkrone aus Gräsern flechtenkostet nichts
Lange Grashalme werden zu einem Kranz geflochten, der als Krone auf dem Kopf getragen wird.
Naturwesen aus Fundstücken zusammensteckenkostet nichts
Zapfen, Zweige und Moos werden zu einem kleinen Wesen zusammengesteckt, das im Garten wohnen bleibt.
Naturzauberstab mit Wolle und Federn umwickelnkostet nichts
Ein gerader Zweig wird bunt mit Wollfäden umwickelt und mit Federn zu einem Zauberstab verziert.
Nudelkette auffädeln und bemalenkostet nichts
Trockene Röhrennudeln werden bunt bemalt und danach zu einer Kette oder einem Armband aufgefädelt.
Papier selbst schöpfen im Gartenkostet nichts
Eingeweichte Papierreste werden im Garten zu Brei zerkleinert und auf einem Rahmen zu neuem Papier geschöpft.
Papier-Schneeflocke ausschneidenkostet nichts
Gefaltetes Papier wird an den Rändern eingeschnitten und ergibt beim Aufklappen eine Schneeflocke.
Papierboot falten und schwimmen lassenkostet nichts
Ein Blatt Papier wird zum Boot gefaltet und in einer Schüssel Wasser auf Fahrt geschickt.
Papierhut in drei Varianten faltenkostet nichts
Aus einer Zeitungsseite entstehen nacheinander drei verschiedene Papierhüte zum Aufsetzen.
Papierketten-Girlande aus Buntpapierstreifen klebenkostet nichts
Bunte Papierstreifen werden zu Ringen geklebt und ineinandergehängt zu einer langen Girlande.
Pappmaché-Maske gestaltenkostet nichts
Zeitungsstreifen und Kleister werden über eine Grundform geschichtet und zur Maske bemalt.
Pappmaché-Planeten für ein Mobileunter 10 €
Mehrere unterschiedlich große Pappmaché-Kugeln werden zu Planeten bemalt und als Mobile aufgehängt.
Rindenabrieb-Sammlung vom Spaziergang anlegenkostet nichts
Auf einem Spaziergang wird die Rinde verschiedener Bäume mit Papier und Wachsmalstift abgerieben.
Rücken-Zeichenrätselkostet nichts
Eine Form wird mit dem Finger auf den Rücken gemalt, die andere Person zeichnet sie erraten auf Papier.
Salzteig anrühren und Figuren formenkostet nichts
Mehl, Salz und Wasser werden zu Salzteig verknetet und danach zu Figuren geformt.
Sandburg mit Wassergraben bauenkostet nichts
Im Sandkasten oder am Gartenrand entsteht eine Burg mit Türmen und einem Wassergraben drumherum.
Schattentheater an der Wandkostet nichts
Mit Taschenlampe und Händen entstehen Tiere an der Wand.
Schattenumriss mit Kreide auf dem Gehwegkostet nichts
Ein Kind legt sich auf den Gehweg, das andere zieht den Schatten mit Kreide nach.
Schneeskulptur nach eigenem Entwurf bauenkostet nichts
Statt eines gewöhnlichen Schneemanns entsteht nach eigenem Entwurf eine freie Schneeskulptur.
Serviettentechnik auf altem Blumentopfunter 10 €
Das Motiv einer Papierserviette wird abgezogen und auf einen alten Blumentopf oder ein Glas geklebt.
Sonnendruck-Bild mit farbigem Papier legenkostet nichts
Naturformen liegen mehrere Stunden auf farbigem Papier in der Sonne und hinterlassen ein helles Abbild.
Sonnenfänger aus Draht und Wollresten spannenunter 10 €
Ein gebogener Drahtring wird mit Wollfäden bespannt und mit Naturmaterial verziert im Garten aufgehängt.
Steckbrief-Poster über das Haustier gestaltenkostet nichts
Ein selbst gezeichnetes Poster stellt das eigene Haustier oder ein Wunschtier mit Namen und Eigenschaften vor.
Steinschlange am Gartenweg bemalenkostet nichts
Eine Reihe bemalter Steine bildet als bunte Schlange die Begrenzung eines Gartenwegs.
Stoffrest-Puppe ohne Nähen bindenkostet nichts
Ein Stoffrest wird um Füllwatte gewickelt und nur mit Schnur zu einer kleinen Puppe gebunden.
Straßenkreide-Kunstwerk vor der Haustürkostet nichts
Mit dicker Kreide entsteht ein riesiges Bild auf Gehweg oder Hof.
Traumreise-Collage aus Zeitschriftenkostet nichts
Ausgeschnittene Bilder von Orten und Dingen zeigen als Collage, wovon jemand träumt.
Vogelscheuchen-Gesicht aus Naturmaterial gestaltenkostet nichts
Aus Stroh, Zweigen und Stoffresten entsteht ein kleines Vogelscheuchen-Gesicht für den Blumentopf.
Wachsmalkratzbild kratzenkostet nichts
Buntes Wachsmalpapier wird schwarz übermalt und mit einem Holzstab wieder freigekratzt.
Wahrsage-Falter mit eigenen Aufgabenkostet nichts
Ein gefalteter Papierfalter versteckt unter den Klappen selbst ausgedachte kleine Aufgaben.
Wasserbild mit Schwämmen auf dem Gehweg malenkostet nichts
Mit nassen Schwämmen entstehen auf dem trockenen Gehweg dunkle Bilder, die beim Trocknen wieder verschwinden.
Webbild aus Wollresten webenunter 10 €
Auf einem fertig bespannten Webrahmen entsteht aus bunten Wollresten ein kleines Webbild.
Webrahmen aus Karton bespannenunter 10 €
Ein Stück Karton wird an zwei Seiten eingekerbt und mit Wolle zum Webrahmen bespannt.
Wettmalen mit der ungewohnten Handkostet nichts
Ein Bild in dreißig Sekunden mit der Hand malen, die man sonst nicht zum Schreiben nutzt.
Windrad aus Papptellern bastelnkostet nichts
Aus einem Pappteller wird durch Einschnitte und einen Stab ein drehendes Windrad für den Garten.
Zapfengirlande für den Garten auffädelnkostet nichts
Gesammelte Tannenzapfen werden der Größe nach auf eine lange Schnur gefädelt und aufgehängt.
Zeitungsperlen fädelnunter 10 €
Aus geschnittenen Zeitungsstreifen werden gerollte Perlen, die zu einer Kette gefädelt werden.
Zeitungsturm-Wettbaukostet nichts
Wer baut aus Zeitungspapier und Klebeband den höchsten freistehenden Turm.
Ziehharmonika-Fächer falten und bemalenkostet nichts
Ein Blatt Papier wird zickzack gefaltet, unten gebunden und zu einem bunten Fächer aufgespannt.

Küche

Apfelringe zum Trocknen in der Sonne auffädelnkostet nichts
Äpfel in dünne Ringe schneiden, auf eine Schnur fädeln und in der Sonne trocknen lassen.
Bananeneis aus dem Gefrierfach pürierenkostet nichts
Gefrorene Bananenstücke werden im Mixer zu cremigem Bananeneis püriert.
Beeren im Garten pflücken und nach Farbe sortierenkostet nichts
Reife Beeren im Garten pflücken und anschließend nach Farbe und Größe in Schälchen sortieren.
Beerenmus aus selbstgepflückten Beeren zerdrückenkostet nichts
Frisch gepflückte Beeren mit einer Gabel zu Mus zerdrücken und über Joghurt oder Brot geben.
Blindverkostung mit verbundenen Augen für Obstsortenkostet nichts
Mit verbundenen Augen werden Obststücke ertastet, gerochen, geschmeckt und erraten.
Blindverkostung von gegrilltem Gemüsekostet nichts
Mit verbundenen Augen verschiedene gegrillte Gemüsesorten am Geschmack erraten.
Blitzbrot aus drei Zutaten im Ofen backenkostet nichts
Ein einfacher Brotteig aus drei Grundzutaten wird geknetet und mit Aufsicht im Ofen gebacken.
Bunter Restereis in der Pfanne bratenkostet nichts
Übrig gebliebener Reis wird mit Ei und Gemüse in der Pfanne neu gebraten.
Butter selbst schütteln aus Sahne im Glaskostet nichts
Sahne wird im festen Glas so lange geschüttelt, bis daraus echte Butter entsteht.
Eigene Nudeln von Hand kneten und kochenkostet nichts
Ein einfacher Teig wird von Hand geknetet, geformt und mit Aufsicht in Wasser gekocht.
Ein-Topf-Gericht am Lagerfeuer kochenkostet nichts
Gemüse und Nudeln in einem Topf über dem Lagerfeuer zu einem einfachen Eintopf kochen.
Eis am Stiel aus Saft einfrierenkostet nichts
Fruchtsaft in Eisförmchen mit Stiel gießen und im Gefrierfach zu Eis am Stiel frieren lassen.
Eiswürfel aus Fruchtsaft in Formen einfrierenkostet nichts
Fruchtsaft wird in Eiswürfelformen gefüllt und im Gefrierfach zu bunten Eiswürfeln fest.
Erdbeer-Smoothie im Mixer selbst zusammenstellenunter 10 €
Erdbeeren, Joghurt und Milch werden im Mixer zu einem rosa Smoothie verarbeitet.
Fallobst sammeln und zu Apfelmus einkochenkostet nichts
Heruntergefallene Äpfel im Garten aufsammeln, klein schneiden und zu Apfelmus einkochen.
Feldküche mit Campingkocher im Garten aufbauenkostet nichts
Einen Campingkocher im Garten aufbauen und darauf ein einfaches Gericht wie im Zeltlager kochen.
Fladenbrot ohne Hefe in der Pfanne backenkostet nichts
Ein Teig ohne Hefe wird geknetet und mit Aufsicht in der heißen Pfanne gebacken.
Folienkartoffeln in der Glut garenkostet nichts
Kartoffeln in Alufolie wickeln, in die Glut legen und nach dem Garen mit Kräuterquark essen.
Fruchteis-Kugeln aus gefrorenem Saft schabenkostet nichts
Gefrorenen Saft mit einem Löffel zu feinen Eiskristallen schaben und in Bechern anrichten.
Frühlings-Aufstrich aus Kräutern anrührenkostet nichts
Frische Kräuter werden mit Quark zu einem cremigen Aufstrich verrührt.
Gemüsechips im Ofen selbst trocknenkostet nichts
Dünn geschnittenes Gemüse wird mit Aufsicht im Ofen langsam zu knusprigen Chips getrocknet.
Gemüsespieße auf dem Grill zusammenstellenkostet nichts
Gemüsestücke abwechselnd auf Spieße stecken und unter Aufsicht auf dem Grill garen.
Gemüsesticks mit selbst gerührtem Dip schneidenkostet nichts
Gemüse wird mit Aufsicht in Sticks geschnitten und in einen selbst gerührten Dip getunkt.
Gemüsesuppe aus Kühlschrankresten kochenkostet nichts
Übriges Gemüse aus dem Kühlschrank wird klein geschnitten und zu einer Suppe gekocht.
Gewürz-Riechquiz mit verbundenen Augenkostet nichts
Mit verbundenen Augen werden Gewürze allein am Geruch erkannt und erraten.
Joghurt-Frucht-Becher ohne Kochen schichtenkostet nichts
Joghurt, Obststücke und Müsli werden ohne Kochen in Schichten in ein Glas gefüllt.
Kakaogetränk kalt anrühren und aufschäumenkostet nichts
Kakaopulver, Milch und etwas Zucker werden kalt verrührt und schaumig geschlagen.
Karotten-Apfel-Smoothie mit dem Pürierstab mixenkostet nichts
Karotte und Apfel werden mit dem Pürierstab zu einem orangefarbenen Smoothie gemixt.
Kartoffelpüree ohne Rezept stampfenkostet nichts
Gekochte Kartoffeln werden mit Aufsicht am Herd zu cremigem Püree gestampft.
Kekse ohne Backen aus Haferflocken rollenkostet nichts
Haferflocken, Honig und Kakao werden ohne Backen zu kleinen Keksbällchen gerollt.
Kräuterbutter aus gesammelten Kräutern rührenkostet nichts
Frische Gartenkräuter klein schneiden und mit weicher Butter zu Kräuterbutter verrühren.
Kräuterbutter selbst anrühren und im Kühlschrank formenkostet nichts
Weiche Butter wird mit gehackten Kräutern verrührt und im Kühlschrank fest.
Kräutersalz selbst anrühren und abfüllenkostet nichts
Getrocknete Kräuter werden mit Salz vermischt und in ein eigenes Gewürzglas gefüllt.
Käse-Cracker-Gesichter ohne Herd legenkostet nichts
Aus Cracker, Käsewürfeln und Gemüsestückchen werden lustige Gesichter gelegt.
Käseplatte mit Fantasienamen anrichtenunter 10 €
Verschiedene Käsesorten werden probiert, benannt und zu einer bunten Platte angerichtet.
Limonade aus Zitronen und Minze ansetzenkostet nichts
Zitronen auspressen, mit Wasser, Minzblättern und etwas Zucker zu Limonade mischen.
Limonaden-Verkostung mit verschiedenen Kräuternkostet nichts
Drei Limonaden mit unterschiedlichen Kräutern ansetzen und im Blindtest die Lieblingssorte finden.
Marmeladenbrote am Gartentisch belegen und tauschenkostet nichts
Brote mit verschiedenen Marmeladen bestreichen und die eigene Kreation mit anderen tauschen.
Marshmallows am Feuerkorb röstenunter 10 €
Marshmallows an Stöcken über der Glut goldbraun rösten und zwischen zwei Keksen essen.
Melonenschnitze schneiden und Kerne weitspuckenunter 10 €
Eine Melone in Schnitze schneiden, gemeinsam essen und die Kerne im Garten um die Wette spucken.
Milchreis mit Zimt und Zucker kochenkostet nichts
Milch und Reis werden mit Aufsicht am Herd zu cremigem Milchreis mit Zimt gekocht.
Mini-Pizza auf Toast belegen und überbackenkostet nichts
Toastscheiben werden belegt und mit Aufsicht im Ofen zu kleinen Pizzen überbacken.
Nuss-Frucht-Aufstrich ohne Kochen zerdrückenkostet nichts
Trockenfrüchte und Nüsse werden ohne Kochen zu einem klebrigen Aufstrich zerdrückt.
Obstsalat aus dem Kühlschrank zusammenstellenkostet nichts
Verschiedenes Obst wird mit Aufsicht klein geschnitten und zu einem bunten Salat gemischt.
Obstspieße in Regenbogenfarbenkostet nichts
Obststücke werden nach Farben sortiert auf Spieße gesteckt.
Pfannkuchen ohne Rezept in der Pfanne backenkostet nichts
Ein einfacher Teig wird angerührt und mit Aufsicht zu goldenen Pfannkuchen gebacken.
Picknick im Blätterversteck unter dem Baumkostet nichts
Einen verdeckten Platz unter tief hängenden Ästen suchen und dort in Ruhe essen.
Picknick-Restecafé im Gartenkostet nichts
Aus Resten vom Kühlschrank entsteht ein kleines Picknick im Freien.
Popcorn im Topf mit Deckel selbst machenkostet nichts
Maiskörner werden mit Aufsicht im geschlossenen Topf zu frischem Popcorn erhitzt.
Radieschen-Scheiben mit dem Messer auf Cracker legenunter 10 €
Radieschen werden mit Aufsicht in Scheiben geschnitten und auf Cracker gelegt.
Rührei in der Pfanne braten und würzenkostet nichts
Eier werden in der Pfanne mit Aufsicht zu Rührei gebraten und nach Geschmack gewürzt.
Salatblätter aus dem Beet ernten und waschenkostet nichts
Einzelne Salatblätter aus dem Beet pflücken, waschen und zu einem Blattsalat zusammenstellen.
Sonnentee mit Zitronenmelisse im Glas ziehen lassenkostet nichts
Wasser mit frischer Zitronenmelisse in einem Glas in die Sonne stellen und langsam Tee ziehen lassen.
Stockbrot am Feuer im Gartenunter 10 €
Teig um einen Stock wickeln und über der Glut goldbraun backen.
Tortilla in der Pfanne falten und bratenkostet nichts
Eine Tortilla wird gefüllt, gefaltet und mit Aufsicht in der Pfanne knusprig gebraten.
Trockenfrüchte-Nuss-Mix nach eigenem Rezept abwiegenkostet nichts
Nüsse und Trockenfrüchte werden abgewogen und zu einer eigenen Knabbermischung gemischt.
Vollkornnudeln mit frischer Tomatensauce kochenkostet nichts
Nudeln werden gekocht und mit einer frisch gerührten Tomatensauce mit Aufsicht serviert.
Waffeln im Waffeleisen ohne Rezept backenunter 10 €
Ein Teig wird angerührt und mit Aufsicht im heißen Waffeleisen zu Waffeln gebacken.
Wander-Mix aus Nüssen und Trockenfrüchten mischenunter 10 €
Nüsse, Trockenfrüchte und Kerne in einem Beutel zu einem eigenen Wander-Snack mischen.
Wander-Picknick mit selbst gepacktem Rucksackkostet nichts
Brote, Obst und Trinkflasche einpacken und zu einem festen Platz im Garten oder Park laufen.
Wildkräuter im Garten sammeln und bestimmenkostet nichts
Essbare Wildkräuter im Garten oder auf der Wiese suchen und mit einem Bestimmungsbuch abgleichen.
Zitronenlimonade aus frischen Zitronen selbst pressenunter 10 €
Zitronen werden mit Aufsicht halbiert, ausgepresst und mit Wasser zu Limonade gemischt.

Natur

Ableger von der Zimmerpflanze im Wasser ziehenkostet nichts
Einen Trieb einer Zimmerpflanze abzwicken und im Wasserglas Wurzeln ziehen lassen.
Ameisenstraße eine Viertelstunde beobachtenkostet nichts
Eine Ameisenstraße im Garten aufspüren und eine Viertelstunde lang das Tragen und Laufen beobachten.
Avocadokern an Zahnstochern über dem Wasserglas aufhängenkostet nichts
Drei Zahnstocher in den Avocadokern stecken und ihn so ins Wasserglas hängen.
Avocadokern-Wachstum im Messtagebuch festhaltenkostet nichts
Die Wurzel- und Triebmaße eines wachsenden Avocadokerns über Wochen in ein Heft eintragen.
Barfußpfad aus Naturmaterialien anlegenkostet nichts
Im Garten einen kurzen Pfad aus Sand, Kies, Moos und Rinde für barfüßiges Gehen anlegen.
Barfußpfad mit verbundenen Augen erlaufenkostet nichts
Einen bestehenden Barfußpfad mit geschlossenen Augen abgehen und jedes Feld erraten.
Baumhöhe am eigenen Schatten schätzenkostet nichts
Mit dem eigenen Schatten und dem Schatten eines Baumes dessen ungefähre Höhe berechnen.
Baumrinde ertasten und Bäume erratenkostet nichts
Mit geschlossenen Augen die Rinde verschiedener Bäume ertasten und die Baumart erraten.
Baumwurzeln als Stolperpfad überkletternkostet nichts
Über freiliegende Baumwurzeln im Wald balancieren und den Weg als Stolperpfad überklettern.
Bienen und Hummeln beim Blütenbesuch beobachtenkostet nichts
An einem blühenden Strauch stehen bleiben und beobachten, wie Bienen und Hummeln Blüten anfliegen.
Blätter verschiedener Baumarten am Wegrand vergleichenkostet nichts
Von mehreren Bäumen je ein Blatt sammeln und Form, Rand und Äderung nebeneinander vergleichen.
Blüte zerlegen und ihre Bauteile bestimmenkostet nichts
Eine Blüte vorsichtig in Blütenblätter, Stempel und Staubblätter zerlegen und benennen.
Denselben Baum jede Woche vom Fenster aus zeichnenkostet nichts
Einen Baum vor dem Fenster über mehrere Wochen immer wieder abzeichnen und vergleichen.
Federn am Wegrand sammeln und sortierenkostet nichts
Verlorene Vogelfedern am Wegrand sammeln und nach Größe, Farbe und Form sortieren.
Fellproben und Federn im Tastmemory erratenkostet nichts
Mit verbundenen Augen Naturmaterialien wie Federn, Moos oder Rinde ertasten und erraten.
Frösche und Kaulquappen am Teichrand beobachtenkostet nichts
Am Rand eines Teichs still stehen bleiben und Frösche oder Kaulquappen im flachen Wasser beobachten.
Frühlingsblüher auf der Wiese zählenkostet nichts
Auf einer Wiese im Frühling zählen, wie viele verschiedene Blumenarten schon blühen.
Frühlingszwiebel-Strunk im Glas nachwachsen lassenkostet nichts
Den weißen Wurzelansatz einer Frühlingszwiebel ins Wasserglas stellen und nachwachsen lassen.
Gepresste Blätter unter der Lupe vergleichenkostet nichts
Bereits gepresste Blätter unter der Lupe auf Adern und Muster hin genau untersuchen.
Herbstlaub nach Farbverläufen sortierenkostet nichts
Herbstblätter in verschiedenen Farbtönen sammeln und zu einem Farbverlauf von Grün bis Braun legen.
Herbstlaub sammeln und mit dem Bestimmungsbuch zuordnenkostet nichts
Verschiedene Blätter mit nach Hause bringen und mit einem Bestimmungsbuch dem Baum zuordnen.
Insektenhotel aus hohlen Pflanzenstängeln bauenkostet nichts
Aus einer Dose und hohlen Stängeln ein kleines Insektenhotel für den Garten bauen.
Kressegarten auf der Fensterbankunter 10 €
Kressesamen auf feuchte Watte säen und beim Wachsen zusehen.
Kressekopf aus Eierschale mit Wattehaarkostet nichts
Eine Eierschale mit Watte und Kressesamen füllen, sodass ein Gesicht grüne Haare bekommt.
Kräutertöpfe für die Fensterbank anlegenunter 10 €
Kräuter in kleine Töpfe pflanzen und auf die Fensterbank stellen.
Käfer und Kleintiere unter alten Ästen suchenkostet nichts
Vorsichtig alte Äste und Steine anheben und die darunter lebenden Käfer und Kleintiere beobachten.
Käferburg aus Ästen und Rinde stapelnkostet nichts
Im Garten aus Ästen, Rinde und Laub einen kleinen Unterschlupfhaufen für Käfer aufschichten.
Mondphasen-Kalender am Fensterbrett führenkostet nichts
Jeden klaren Abend einen Blick zum Mond werfen und seine Form in einen Kalender malen.
Moos und Farne im Wald ertastenkostet nichts
Im Wald verschiedene Moos- und Farnpolster suchen und ihre Struktur mit den Fingern vergleichen.
Nachtgeräusche im Garten lauschenkostet nichts
Abends im Garten still sitzen und alle hörbaren Tiergeräusche zählen und benennen.
Nachtspaziergang mit der Taschenlampe ums Hauskostet nichts
Nach Einbruch der Dunkelheit mit der Taschenlampe einmal ums Haus gehen und Geräusche sammeln.
Naturdetektiv im Garten oder Parkkostet nichts
Mit einer Liste aus fünf Dingen wird der Garten zum Suchspiel.
Naturmuseum auf dem Fensterbrett einrichtenkostet nichts
Gesammelte Steine, Federn und Samen auf dem Fensterbrett wie in einem kleinen Museum ausstellen.
Pfützen nach dem Regen vermessenkostet nichts
Nach einem Regenguss mehrere Pfützen mit einem Stock auf Tiefe und Größe vermessen.
Pilze im Wald suchen und Formen vergleichenkostet nichts
Im Wald verschiedene Pilze aufspüren und Hutform, Farbe und Größe miteinander vergleichen.
Pusteblumen pflücken und Samen wegpustenkostet nichts
Verblühte Löwenzahnblüten pflücken, die Samen wegpusten und beim Flug zusehen.
Regenbogen nach dem Regenschauer suchenkostet nichts
Nach einem kurzen Regenschauer bei Sonnenschein gezielt den Himmel nach einem Regenbogen absuchen.
Regenmesser aus der Wasserflasche bauenkostet nichts
Eine Plastikflasche zu einem Regenmesser mit Skala umbauen und ans Fenster stellen.
Regenmesser-Werte in der Strichliste festhaltenkostet nichts
Die abgelesenen Regenmengen einer Woche in einer Strichliste sammeln und vergleichen.
Regentropfen-Wettrennen am Fensterkostet nichts
Zwei Tropfen an der Scheibe markieren und beobachten, welcher zuerst unten ankommt.
Regenwürmer nach dem Regen zählenkostet nichts
Nach einem Regenschauer auf dem Gehweg herausgekommene Regenwürmer zählen und sicher ins Beet setzen.
Reif und Frost am frühen Morgen entdeckenkostet nichts
An einem kalten Morgen Reif auf Gras und Blättern entdecken und die feinen Eiskristalle betrachten.
Schneckenhäuser sammeln und Muster vergleichenkostet nichts
Leere Schneckenhäuser am Wegrand sammeln und ihre Streifenmuster und Größen vergleichen.
Sonnenstand am Fenster mit Schattenstrich markierenkostet nichts
Den Schatten eines Gegenstands am Fenster über den Tag verteilt mit Klebeband markieren.
Spinnennetze am Morgen mit Wassertropfen sichtbar machenkostet nichts
Am frühen Morgen Spinnennetze im Tau entdecken und mit einer feinen Wassersprühung sichtbar machen.
Sprossenglas mit Mungbohnen ansetzenkostet nichts
Mungbohnen in einem Glas einweichen und täglich spülen, bis Sprossen wachsen.
Staudamm aus Steinen im Bach bauenkostet nichts
Mit Steinen und Ästen einen kleinen Damm im Bach aufschichten und den Wasserstau beobachten.
Steine am Wegrand nach Härte prüfenkostet nichts
Verschiedene Steine sammeln und mit einem Ritztest aus Fingernagel und Münze auf ihre Härte prüfen.
Sternbilder mit der Sternkarte suchenkostet nichts
An einem klaren Abend mit einer selbst gezeichneten Sternkarte bekannte Sternbilder am Himmel suchen.
Sternschnuppen zählen und Wünsche sammelnkostet nichts
An einem klaren Abend auf einer Decke liegen, Sternschnuppen zählen und für jede einen Wunsch sammeln.
Tannenzapfen als Wetterorakel beobachtenkostet nichts
Einen trockenen Tannenzapfen anfeuchten und beobachten, wie er sich schließt und wieder öffnet.
Tierspuren im Matsch nachzeichnenkostet nichts
Frische Tierspuren im weichen Boden finden und ihre Umrisse mit einem Stock nachziehen.
Tierspuren im Wald in eine Spurenkarte eintragenkostet nichts
Bei einem Waldspaziergang jede gefundene Tierspur in eine selbst gezeichnete Karte eintragen.
Vogelbeobachtung mit Fernglas aus Klopapierrollenkostet nichts
Aus zwei Klopapierrollen ein Fernglas basteln und damit Vögel im Garten beobachten.
Vogelfutter-Girlande aus Popcorn und Cranberries fädelnunter 10 €
Ungesüßtes Popcorn und getrocknete Cranberries auf eine Schnur fädeln und ans Fenster hängen.
Vogelfutter-Kugel aus Erdnussbutter und Körnern formenunter 10 €
Erdnussbutter mit Vogelfutter mischen, zu Kugeln formen und vors Fenster hängen.
Vogelnest aus sicherer Entfernung beobachtenkostet nichts
Ein entdecktes Vogelnest aus deutlichem Abstand beobachten, ohne es zu berühren oder zu stören.
Vogelstimmen am Fenster erlauschen und bestimmenkostet nichts
Bei offenem Fenster auf Vogelrufe achten und sie mit einer Bildkarte den Vögeln zuordnen.
Vogelstimmen erkennen und nachpfeifenkostet nichts
Im Garten verschiedene Vogelrufe zuhören und versuchen, sie mit dem eigenen Pfeifen nachzuahmen.
Waldboden mit verbundenen Augen ertastenkostet nichts
Mit verbundenen Augen auf dem Waldboden knien und Moos, Wurzeln und Laub ertasten.
Wettertagebuch mit Symbolen am Fenster führenkostet nichts
Jeden Tag das Wetter am Fenster beobachten und mit einem selbst gemalten Symbol festhalten.
Wiesenkräuter zerreiben und am Duft unterscheidenkostet nichts
Verschiedene Wiesenkräuter zwischen den Fingern zerreiben und die Düfte miteinander vergleichen.
Wildblumen auf der Wiese nach Blütenfarbe sortierenkostet nichts
Auf einer Wiese Wildblumen pflücken und nach Blütenfarben in kleinen Häufchen ordnen.
Windrichtung mit einem Grashalm bestimmenkostet nichts
Einen breiten Grashalm zwischen die Daumen spannen, hineinpusten und die Windrichtung am Ton erkennen.
Wolken beobachten und Windrichtung ablesenkostet nichts
Den Zug der Wolken am Himmel beobachten und daraus die aktuelle Windrichtung bestimmen.
Wolkenbilder vom Fenster aus abzeichnenkostet nichts
Wolken am Himmel beobachten und ihre Formen auf Papier nachzeichnen.
Zwiebelwurzeln beim Wachsen durchs Glas beobachtenkostet nichts
Eine Speisezwiebel über einem Glas Wasser aufhängen und die Wurzeln durch die Wand beobachten.

Ruhe

Atempause mit der schwebenden Federkostet nichts
Eine leichte Feder in die Luft pusten und dabei bewusst langsam und ruhig ein- und ausatmen.
Atemtier-Ritual mit dem Kuscheltierkostet nichts
Ein Kuscheltier auf den eigenen Bauch legen und beim ruhigen Atmen auf und ab schweben lassen.
Barfuß über den taunassen Rasen gehenkostet nichts
Früh am Morgen barfuß über den taufeuchten Rasen laufen und die Kühle spüren.
Baumkronen im Wind beobachtenkostet nichts
Auf dem Rücken liegend nach oben schauen, wie die Baumkronen sich im Wind bewegen.
Bilderbuch ohne Worte gemeinsam erzählenkostet nichts
Ein Bilderbuch ohne Text durchblättern und zu jeder Seite eine eigene Geschichte erfinden.
Bilderbuch-Pause unter dem Vordach mit Wolldeckekostet nichts
Mit Kissen und Decke unters Vordach setzen und in Ruhe ein Bilderbuch anschauen.
Blätterdach vom Baumsitz aus beobachtenkostet nichts
Von einem sicheren Platz im Baum aus nach oben schauen, wie sich das Blätterdach bewegt.
Brief an das Zukunfts-Ich schreiben und versteckenkostet nichts
Einen Brief an sich selbst in einem Jahr schreiben, versiegeln und an einem geheimen Ort verstecken.
Bücherregal-Ordnen nach Lieblingsfarbenkostet nichts
Das eigene Bücherregal in Ruhe leeren und die Bücher neu nach ihren Einbandfarben sortiert einräumen.
Ein-Personen-Hörspiel mit verstellten Stimmenkostet nichts
Eine Geschichte mit mehreren Figuren allein sprechen und jede Figur mit eigener Stimme geben.
Fantasiereise zum ruhigen Waldseekostet nichts
Mit geschlossenen Augen einer erzählten Reise zu einem stillen Waldsee folgen und dort ankommen.
Farben zu Musikstücken auswählen und malenkostet nichts
Zu verschiedenen Musikstücken passende Farben aussuchen und ein kleines Bild dazu malen.
Farbwechsel des Himmels beim Sonnenuntergang zählenkostet nichts
Beim Sonnenuntergang zusehen und zählen, wie oft sich die Himmelsfarbe merklich ändert.
Fensterplatz mit Decke und Kissenberg einrichtenkostet nichts
Am Fenster einen festen Platz mit Kissen und Decke einrichten und dort in Ruhe nach draußen schauen.
Ferientagebuch mit einem Satz pro Tagkostet nichts
Jeden Tag einen einzigen Satz über das Wichtigste des Tages in ein Heft schreiben.
Flüster-Reimspiel vor dem Einschlafenkostet nichts
Im Bett liegend leise abwechselnd Reimwörter zueinander flüstern, bis die Augen schwer werden.
Füße in der Wasserschüssel kühlen und auf der Wiese ausruhenkostet nichts
Die Füße in eine Schüssel mit kühlem Wasser stellen und dabei auf der Wiese ausruhen.
Geräusche-Stille-Minute auf der Veranda vor der Dämmerungkostet nichts
Kurz vor der Dämmerung auf der Veranda sitzen und lauschen, wie sich die Geräusche verändern.
Glockenton hören, bis er ganz verklingtkostet nichts
Ein Glas oder eine kleine Glocke anschlagen und dem Ton lauschen, bis er vollständig verklungen ist.
Grashalm-Pfeife leise ausprobierenkostet nichts
Einen breiten Grashalm zwischen die Daumen spannen und vorsichtig einen Pfeifton erzeugen.
Hausgeräusche zählen in der stillen Minutekostet nichts
Eine Minute lang mit geschlossenen Augen ganz still sitzen und alle Geräusche im Haus zählen.
Herzschlag-Lauschen im Liegenkostet nichts
Den Kopf auf die Brust einer anderen Person legen und eine Weile dem Herzschlag lauschen.
Hörspiel mit Alltagsgeräuschen aufnehmenkostet nichts
Eine kurze Geschichte erfinden und mit selbst erzeugten Geräuschen als Hörspiel aufnehmen.
Hörspielstunde mit dem Kassettenrekorder-Trickkostet nichts
Augen zu, Licht aus, Kopfhörer auf: eine Geschichte einfach nur hören.
Im Laubhaufen sitzen und sich mit Blättern zudeckenkostet nichts
Sich in einen weichen Laubhaufen setzen und langsam mit Blättern zudecken lassen.
Kissennest unter dem Terrassendach bauenkostet nichts
Unter dem Terrassendach ein Nest aus Kissen bauen und darin eine Pause einlegen.
Kuschelhöhle mit Lichterketteunter 10 €
Aus Decken, Stühlen und einer Lichterkette entsteht eine gemütliche Höhle.
Kuscheltier-Schlaflied-Ritualkostet nichts
Ein Lieblings-Kuscheltier ins Bett bringen und ihm leise ein selbst ausgedachtes Schlaflied vorsingen.
Körper-Reise von den Zehen bis zum Kopfkostet nichts
Im Liegen jeden Körperteil nacheinander kurz anspannen und wieder loslassen, von den Zehen bis zum Kopf.
Leise Musik auf der geschützten Veranda hörenkostet nichts
Auf der geschützten Veranda leise Musik hören und dabei ganz ruhig werden.
Lieblingslied-Ruhepause mit geschlossenen Augenkostet nichts
Sich auf den Boden legen, ein Lieblingslied hören und dabei ganz still mit geschlossenen Augen liegen.
Meditatives Mandala mit Buntstiften ausmalenkostet nichts
Ein vorgezeichnetes Mandala ganz in Ruhe mit Buntstiften ausmalen, ohne auf Zeit zu achten.
Melodie als Linie aufs Papier zeichnenkostet nichts
Ein Musikstück hören und die Melodie als eine einzige durchgehende Linie zeichnen.
Nachmittagsruhe in der Hängematte mit Wolldeckekostet nichts
In der Hängematte unter einer Wolldecke einen ruhigen Nachmittag verdösen.
Nudelholz-Massage über dem Pulloverkostet nichts
Mit einem Nudelholz sanft über den Pullover des anderen rollen und den Druck absprechen.
Origami-Kranich langsam faltenkostet nichts
Einen klassischen Papierkranich Schritt für Schritt in Ruhe falten.
Origami-Schachtel für kleine Schätze faltenkostet nichts
Aus quadratischem Papier eine kleine faltbare Schachtel für Muscheln oder Knöpfe herstellen.
Regen vom überdachten Hauseingang aus beobachtenkostet nichts
Trocken am Hauseingang stehen bleiben und in Ruhe zusehen, wie der Regen fällt.
Regentropfen-Rhythmus vom Vordach aus erlauschenkostet nichts
Unterm Vordach sitzen und dem unregelmäßigen Rhythmus der Regentropfen auf dem Dach lauschen.
Ruhig im Gras liegen und den eigenen Atem zählenkostet nichts
Auf dem Rücken im Gras liegen und leise mitzählen, wie oft man ein- und ausatmet.
Ruhiger Sitzplatz in der Astgabel mit Kissenkostet nichts
Mit einem Kissen in eine niedrige Astgabel setzen und von dort oben die Ruhe genießen.
Ruhiger Steinmann-Bau am Gartenrandkostet nichts
Am Gartenrand aus gesammelten Steinen langsam einen kleinen Steinmann aufbauen.
Ruhiger Turmbau ohne Wettbewerbkostet nichts
Aus Bauklötzen oder Kartons ganz ohne Zeitdruck und Wettbewerb einen möglichst ruhigen Turm bauen.
Ruhiges Perlen-Sortieren nach Farbekostet nichts
Eine Dose gemischter Perlen oder Knöpfe in Ruhe nach Farben in kleine Schälchen sortieren.
Rücken-Massage mit Igelball im Wechselkostet nichts
Mit einem Massage- oder Tennisball abwechselnd sanft über den Rücken des anderen rollen.
Sanft auf der Gartenschaukel schaukelnkostet nichts
Auf der Gartenschaukel ganz langsam hin und her schaukeln und die Gedanken treiben lassen.
Sofa-Höhle mit Wäscheklammern bauenkostet nichts
Ein Bettlaken mit Wäscheklammern zwischen Sofa und Stühlen zu einer Höhle spannen.
Sonnenuntergang von der Gartenbank aus beobachtenkostet nichts
Auf der Gartenbank sitzen bleiben und zusehen, wie die Sonne langsam untergeht.
Steinturm am Wegrand stapeln und wachsen lassenkostet nichts
Am Wegrand gefundene Steine vorsichtig aufeinanderstapeln, bis der Turm kippt.
Sternenprojektor aus der Schuhschachtelkostet nichts
Eine Schuhschachtel mit Sternlöchern bauen und mit der Taschenlampe Sterne an die Decke werfen.
Stille-Minute auf der Gartenbank gegen die eigene Bestzeitkostet nichts
Auf der Gartenbank versuchen, so lange wie möglich ganz still und leise zu sitzen.
Taschenlampen-Schattenwolken an der Zimmerdeckekostet nichts
Bei abgedunkeltem Zimmer mit der Taschenlampe langsam wandernde Formen an die Decke werfen.
Tisch-Zelt mit Kissenwänden für die Leseeckekostet nichts
Unter dem Esstisch mit Kissen eine ruhige Leseecke für ein Buch oder Hörspiel einrichten.
Vorlesestunde mit Fortsetzung im Kopfkostet nichts
Ein Kapitel vorlesen und sich danach die eigene Fortsetzung der Geschichte ausdenken.
Wolken-Fantasiereise im Liegenkostet nichts
Sich hinlegen, Augen schließen und sich beim Erzählen vorstellen, auf einer Wolke zu schweben.
Wolkenformen liegen und ratenkostet nichts
Auf der Wiese liegen und in den Wolken nach Formen und Tieren suchen.
Wärme im Liegestuhl auf der Haut spürenkostet nichts
Im Liegestuhl liegen bleiben und bewusst spüren, wie die Wärme über die Haut wandert.
Zehen ins Gras vergraben und die Erde riechenkostet nichts
Barfuß in die Wiese setzen, die Zehen ins Gras stecken und am Boden schnuppern.
Zehn Geräusche im Garten zählen und flüsternkostet nichts
Mit geschlossenen Augen im Garten sitzen und flüsternd zählen, wie viele Geräusche man hört.

Spiel

Armdrücken-Turnier am Küchentischkostet nichts
Mit aufgestütztem Ellbogen gegeneinander drücken, bis eine Hand den Tisch berührt.
Arztpraxis-Rollenspiel für Kuscheltierekostet nichts
Eine Arztpraxis für kranke Kuscheltiere einrichten und Diagnosen mit selbst gemachten Utensilien stellen.
Becherstapel-Wettbau auf Zeitkostet nichts
Mehrere Becher in einer festgelegten Reihenfolge möglichst schnell zu einer Pyramide stapeln.
Blinde Kuh zwischen den Gartenbeetenkostet nichts
Mit verbundenen Augen die anderen ertasten und am Geräusch oder an der Stimme erkennen.
Blinde-Kuh-Fangen mit verbundenen Augenkostet nichts
Mit verbundenen Augen im Zimmer tastend die anderen fangen, die sich leise bewegen und ausweichen.
Blinzelduell zu zweitkostet nichts
Sich gegenseitig ansehen, ohne zu blinzeln oder zu lachen, wer zuerst blinzelt, verliert.
Boccia-Zielwurf um den Wassereimerkostet nichts
Kleine Bälle möglichst nah an einen umgedrehten Eimer werfen, ohne ihn direkt zu treffen.
Dame mit Kronkorken auf gemaltem Brettkostet nichts
Ein Damebrett auf Pappe malen und mit Kronkorken in zwei Farben gegeneinander spielen.
Domino aus gerissenen Pappstreifenkostet nichts
Pappstreifen mit Punktepaaren bemalen und wie beim klassischen Domino passende Enden aneinanderlegen.
Dosenturm-Wettwurf vor der Garagekostet nichts
Leere Dosen zu einem Turm stapeln, mit einem Ball umwerfen und gegen die Zeit wieder aufbauen.
Dosenwerfen mit verbundenen Augenkostet nichts
Mit verbundenen Augen auf aufgestellte Dosen werfen, während eine zweite Person Richtung zuruft.
Drei-Gewinnt-Duell auf der Fensterscheibekostet nichts
Mit abwischbarem Stift ein Gitter auf die Fensterscheibe malen und Drei-Gewinnt spielen.
Eckenklatschen im Wohnzimmerkostet nichts
Vier Ecken belegen und bei jedem Zuruf schnell die Ecke wechseln, wer zu spät kommt, steht in der Mitte.
Eichel-Kegeln auf dem Rasenkostet nichts
Eicheln als kleine Kegel aufstellen und mit einer Kastanie versuchen, möglichst viele umzurollen.
Eigener Brettspiel-Rundkurs auf dem Fußbodenkostet nichts
Einen eigenen Spielrundkurs mit Feldern und Ereignissen auf Papier malen und mit Würfel ablaufen.
Eigenes Kartenspiel erfinden und im Wohnzimmer spielenkostet nichts
Aus Pappresten eigene Spielkarten mit selbst erfundenen Regeln bauen und im Wohnzimmer spielen.
Eigenes Memory malen und auf dem Teppich spielenkostet nichts
Kartenpaare selbst bemalen und anschließend das eigene Memory auf dem Teppich spielen.
Fadenspiel mit Wollfaden zu zweitkostet nichts
Aus einer Schlaufe Wollfaden mit den Fingern wechselnde Muster spannen, allein oder zu zweit.
Fingerhakeln im Flurkostet nichts
Mit ineinandergehakten Mittelfingern gegeneinander ziehen, bis eine Hand nachgibt.
Fischer-Fischer-Schrittespiel am Gartenwegkostet nichts
Alle stehen an einer Linie und dürfen nur mit der zugerufenen Schrittart zum Fischer hinüberlaufen.
Gummistiefel-Weitwurf im Gartenkostet nichts
Einen Gummistiefel von einer Startlinie aus so weit wie möglich werfen und die Landung markieren.
Hinkelkästchen auf dem Gehwegkostet nichts
Ein Kästchenfeld mit Kreide malen und mit einem Steinchen hüpfen.
Hüpfgummi-Klatschvers am Gartenzaunkostet nichts
Ein Gummiband zwischen zwei Zaunpfosten spannen und im Takt eines Klatschverses hindurchhüpfen.
Hüpfgummi-Turnier mit Punktekartenkostet nichts
Mehrere Kinder treten am gespannten Gummiband gegeneinander an und sammeln Punkte auf selbst gemalten Karten.
Ich-sehe-was-du-nicht-siehst im Vorgartenkostet nichts
Einen Gegenstand im Vorgarten im Kopf auswählen und den anderen nur mit der Farbe einen Hinweis geben.
Kartenhaus-Wettbau am Wohnzimmertischkostet nichts
Mit Spielkarten oder Pappstreifen ein möglichst hohes Kartenhaus bauen, ohne dass es einstürzt.
Kastanienweitschuss über die Wiesekostet nichts
Von einer Startlinie aus Kastanien so weit wie möglich über die Wiese kicken und die Weiten markieren.
Kaufladen mit selbst gedrucktem Spielgeldkostet nichts
Aus Karton Waren und Preisschilder herstellen und mit eigenem Papiergeld Kaufladen spielen.
Kimspiel mit einem Tablett voller Gegenständekostet nichts
Gegenstände auf einem Tablett kurz betrachten, dann verdecken und möglichst viele davon aufzählen.
Kniffel mit selbstgebauten Papierwürfeln am Tischkostet nichts
Würfel aus Papier falten und damit ein eigenes Punkte-Würfelspiel am Tisch spielen.
Käsekästchen-Turnier auf kariertem Papierkostet nichts
Punkte auf kariertem Papier verbinden, um Kästchen zu schließen und die meisten Felder zu gewinnen.
Lichtkegel-Fangen in der Dämmerungkostet nichts
Mit einer Taschenlampe versuchen, den Lichtkegel auf eine wegrennende Person zu richten und sie so zu fangen.
Mikado aus rohen Spaghettikostet nichts
Rohe Spaghetti als Mikado-Stäbe fallen lassen und einzeln herausziehen, ohne andere zu bewegen.
Montagsmaler-Ratespiel auf dem Gehwegkostet nichts
Ein Wort ziehen, es innerhalb einer Minute mit Kreide auf den Gehweg malen und die anderen raten lassen.
Montagsmaler-Runde am Küchentischkostet nichts
Begriffe auf Zetteln ziehen, sie zeichnen und die Familie raten lassen, wer am schnellsten erkennt.
Murmel-Kreisspiel im Kreideringkostet nichts
Alle legen Murmeln in einen Kreidekreis, dann versucht jeder, sie mit der Schusskugel hinauszuschnipsen.
Murmelkuhle im Blumenbeetkostet nichts
Eine kleine Mulde in die Erde drücken und von einer Linie aus versuchen, Murmeln hineinzuschießen.
Mühle auf selbst gemaltem Spielbrettkostet nichts
Ein Mühle-Spielbrett auf Pappe malen und mit Knöpfen als Steinen gegeneinander spielen.
Nicht-Lachen-Duell auf der Gartenbankkostet nichts
Sich gegenübersitzen und mit Grimassen versuchen, die andere Person zum Lachen zu bringen, ohne selbst zu lachen.
Ochs am Berg im Innenhofkostet nichts
Ein Kind ruft vom Zaun, alle anderen schleichen heran und erstarren, sobald es sich umdreht.
Plumpsack-Rundlauf im Hofkostet nichts
Im Sitzkreis lässt ein Kind heimlich ein Tuch fallen, dann beginnt die Jagd um den Kreis.
Puzzle-Wettrennen mit zerrissener Zeitungsseitekostet nichts
Eine Zeitungsseite in Stücke reißen und gegen die Uhr wieder zu einem Ganzen zusammensetzen.
Reifenzielwurf auf den Gartenpfahlkostet nichts
Alte Fahrradreifen oder Ringe von einer Linie aus auf einen aufrecht stehenden Pfahl werfen.
Sardinen-Verstecken in der ganzen Wohnungkostet nichts
Eine Person versteckt sich, alle anderen suchen einzeln und quetschen sich mit ins Versteck.
Sardinen-Verstecken zwischen den Gartenheckenkostet nichts
Eine Person versteckt sich, alle anderen suchen einzeln und quetschen sich mit hinein, wenn sie fündig werden.
Schattenfangen in der Mittagssonnekostet nichts
Statt den Körper zu berühren, reicht es beim Fangen, auf den Schatten der anderen Person zu treten.
Schattenfangen-Teamstaffel auf dem Hofplatzkostet nichts
Zwei Teams versuchen abwechselnd, in einer festgelegten Zeit möglichst viele gegnerische Schatten zu treffen.
Schiffe versenken auf Karopapierkostet nichts
Schiffe auf einem geheimen Koordinatenfeld verstecken und mit Koordinaten die des Gegners aufspüren.
Schnick-Schnack-Schnuck-Turnier mit Punktelistekostet nichts
Ein Turnier aus Schnick-Schnack-Schnuck-Runden spielen und die Siege auf einer Liste festhalten.
Schnick-Schnack-Schnuck-Turnier unterm Carportkostet nichts
Mit Schere, Stein und Papier in einem Ausscheidungsturnier gegeneinander antreten, bis nur eine Person übrig bleibt.
Stadt-Land-Fluss-Kreidefelder auf dem Gehwegkostet nichts
Kreidefelder mit Buchstaben auf den Gehweg malen und beim Hüpfen passende Wörter zu jedem Feld rufen.
Stadt-Land-Fluss-Staffellauf um die Eckekostet nichts
Im Team zur Kreidetafel an der nächsten Ecke laufen, ein Wort notieren und zurücklaufen.
Stille Post im Sitzkreiskostet nichts
Einen Satz leise von Ohr zu Ohr flüstern und am Ende vergleichen, was daraus geworden ist.
Stille-Post-Flüsterkette an der Gartenmauerkostet nichts
In einer Reihe sitzend einen geflüsterten Satz von Ohr zu Ohr weitergeben, bis er am Ende laut verglichen wird.
Stockkegeln mit Ästen im Gartenkostet nichts
Dünne Äste als Kegel aufstellen und mit einem Wurfstock von einer Linie aus versuchen, sie umzuwerfen.
Teekesselchen-Rateshow im Wohnzimmerkostet nichts
Ein Wort mit zwei Bedeutungen umschreiben, ohne es zu nennen, und die anderen raten lassen.
Tic-Tac-Toe mit Kieselsteinen auf der Terrassekostet nichts
Ein Neun-Felder-Raster aus Stöcken auslegen und mit zwei Kieselsteinsorten gegeneinander spielen.
Tierquiz-Ratespiel am Gartentorkostet nichts
Sich ein Tier ausdenken und den anderen mit Ja-Nein-Fragen erraten lassen, welches es ist.
Verstecken im ganzen Hauskostet nichts
Klassisches Versteckspiel mit festen Grenzen und einem Zählplatz.
Vier-Gewinnt aus Eierkarton und Knöpfenkostet nichts
Farbige Knöpfe in die Mulden eines Eierkartons legen und versuchen, vier in einer Reihe zu bekommen.
Vier-Gewinnt mit Kieselsteinen im Sandkastenkostet nichts
Ein Raster aus sieben Reihen im Sand ziehen und abwechselnd Kieselsteine einwerfen, bis vier in einer Reihe liegen.
Wahrheit oder Pflicht mit eigenen Aufgabenzettelnkostet nichts
Fragen und Aufgaben auf Zettel schreiben und im Kreis zwischen Wahrheit und Pflicht wählen lassen.
Warm-Kalt-Suchspiel nach dem versteckten Gegenstandkostet nichts
Einen Gegenstand verstecken und die suchende Person mit Warm und Kalt zum Fundort lenken.
Wattebausch-Fußball auf dem Tischkostet nichts
Mit einem Strohhalm einen Wattebausch über den Tisch pusten und ihn ins gegnerische Tor treiben.
Wer-lacht-verliert-Wettbewerb im Sitzkreiskostet nichts
Reihum versuchen, die anderen zum Lachen zu bringen, ohne selbst dabei die Miene zu verziehen.
Wäscheklammer-Jagd zu zweitkostet nichts
Sich gegenseitig Wäscheklammern an die Kleidung heften und mehr sammeln, als man selbst verliert.
Wäscheklammern-Klaujagd im Hofkostet nichts
Jeder trägt Wäscheklammern an der Kleidung und versucht, den anderen möglichst viele davon abzunehmen.
Wäscheleinen-Versteck im Gartenkostet nichts
Zwischen aufgehängter Wäsche verstecken, während eine Person am Baum rückwärts zählt.
Würfel-Geschichten erfindenkostet nichts
Mit selbst gebauten Bildwürfeln entstehen reihum verrückte Geschichten.
Zahlen-Bingo mit selbst geschriebenen Kartenkostet nichts
Eigene Bingo-Karten mit Zahlen beschriften und beim Ziehen der Zahlen die eigene Reihe vollmachen.
Zahlenklatschen am Küchentischkostet nichts
Zahlenkarten auslegen und bei der genannten Zahl möglichst schnell auf die passende Karte klatschen.

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