Rollentausch-Tag mit vertauschten Eltern-Aufgaben
Für einen Vormittag übernimmt das Kind typische Eltern-Aufgaben wie Tisch decken oder Termine planen.
- ein halber Tag
- Drinnen
- kostet nichts
- Braucht Mitspieler
An diesem Tag drehen sich die üblichen Zuständigkeiten in der Familie für ein paar Stunden um. Statt dass Eltern den Tisch decken, den Einkaufszettel schreiben oder entscheiden, wann es Frühstück gibt, übernimmt das Kind diese kleinen, alltäglichen Aufgaben. Wichtig ist, vorher gemeinsam festzulegen, welche drei bis fünf Aufgaben getauscht werden, damit klar ist, worauf sich alle einlassen, und die Eltern sich wirklich zurückhalten. Kleinere Kinder übernehmen einfache Entscheidungen wie das Frühstücksmenü, größere planen einen ganzen Vormittag mit mehreren kleinen Terminen. Der Reiz liegt darin, dass Kinder merken, wie viele unscheinbare Entscheidungen im Alltag anfallen, und Eltern erleben, wie es sich anfühlt, Verantwortung abzugeben. Am Ende lohnt sich ein kurzes Gespräch darüber, was leicht fiel und was überraschend anstrengend war, ohne dass daraus eine Bewertung wird.
Du brauchst
- Notizzettel
- Uhr
So geht's
- Drei bis fünf typische Eltern-Aufgaben auf einen Zettel schreiben
- Die Aufgaben mit dem Kind besprechen und Reihenfolge festlegen
- Das Kind übernimmt die Aufgaben für den festgelegten Zeitraum
- Die Eltern lassen bewusst Entscheidungen beim Kind liegen
- Am Ende gemeinsam besprechen, was leicht und was schwer war
Für welches Alter?
Für 3–5 Jahre
Du lässt dein Kind entscheiden, was es zum Frühstück geben soll, und tust so, als würdest du fragen dürfen.
Für 6–9 Jahre
Du gibst deinem Kind für den Vormittag drei einfache Eltern-Aufgaben, etwa den Wecker stellen.
Für 10–13 Jahre
Du übernimmst für den Vormittag eine Aufgabe deiner Eltern, etwa die Einkaufsliste schreiben.
Für 14 Jahre und älter
Du planst den Tagesablauf für die Familie und triffst kleine Entscheidungen wie sonst ein Elternteil.
Tipps
- Klare, überschaubare Aufgaben funktionieren besser als vage Zuständigkeiten wie „alles entscheiden“.
- Ein fester Endzeitpunkt nimmt dem Tag den Druck, den Rollentausch den ganzen Tag durchzuhalten.
Varianten
- Statt eines Vormittags dauert der Rollentausch nur eine einzelne Mahlzeit lang.
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