Limbo unter dem Besenstiel

Besenstiele werden selten als Sportgerät wahrgenommen, dabei reichen sie völlig aus, um eine klassische Limbo-Stange nachzubauen. Zwei Personen halten ihn waagerecht, oder er wird zwischen zwei Stuhllehnen eingeklemmt, dann geht es reihum darum, sich möglichst tief gebeugt darunter hindurchzubewegen, ohne die Stange zu berühren. Nach jeder erfolgreichen Runde sinkt die Stange ein Stück weiter nach unten, bis irgendwann niemand mehr durchkommt. Kleine Kinder gehen zu Beginn einfach geduckt vorwärts hindurch, ältere Kinder üben die klassische Rückwärtsbeugung mit dem Bauch nach oben. Musik im Hintergrund macht das Ganze noch stimmungsvoller, ist aber kein Muss. Weil ein Besenstiel in fast jedem Haushalt zu finden ist, lässt sich das Spiel spontan zwischen anderen Aktivitäten einbauen, ohne dass etwas vorbereitet werden muss. Am Ende steht fest, wer am tiefsten gekommen ist, ohne die Stange zu berühren.

Du brauchst

• Besenstiel oder langer Stock
• zwei Personen zum Halten oder zwei Stühle

So geht's

1. Zwei Personen halten den Besenstiel waagerecht auf Brusthöhe oder ihn zwischen zwei Stuhllehnen einklemmen
2. Rückwärts gebeugt oder vorwärts geduckt unter der Stange hindurchgehen, ohne sie zu berühren
3. Stange nach jeder erfolgreichen Runde ein Stück tiefer stellen
4. Weitermachen, bis die Stange nicht mehr ohne Berührung unterquert werden kann

Für welches Alter?

Tipps

• Rutschfeste Socken oder barfuß geben beim Rückwärtsbeugen mehr Sicherheit.
• Die Stange in kleinen Schritten senken, damit auch die Anfangsrunden noch machbar bleiben.

Varianten

• Statt der Stange ein Springseil verwenden, das leichter nachgibt.

Passt auch dazu

• Balancieren auf dem dicken Ast mit Aufsicht
• Ball über die Wäscheleine
• Ballon-Tennis mit Kochlöffeln

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