Barfußpfad aus Naturmaterialien anlegen

Ein Barfußpfad braucht keine gekauften Bausätze, sondern lässt sich mit dem füllen, was ohnehin im Garten oder am Waldrand herumliegt. Sand fühlt sich warm und körnig an, Kies drückt und piekst leicht, Moos federt weich nach, und trockene Rinde kratzt angenehm unter der Fußsohle. Beim Anlegen wird ein schmaler Streifen in mehrere kurze Abschnitte unterteilt, jeder mit einem eigenen Material befüllt, und schon entsteht ein kleiner Parcours für die Füße. Kleinere Kinder freuen sich, wenn die Felder bereits fertig liegen und sofort ausprobiert werden können, größere Kinder übernehmen das Sammeln und Planen selbst und überlegen, welche Reihenfolge sich am interessantesten anfühlt. Der Pfad bleibt am besten mehrere Tage liegen, damit er immer wieder besucht werden kann. Wer will, tauscht die Materialien nach ein paar Tagen aus und baut damit einen ganz neuen Pfad.

Du brauchst

• Sand
• Kies
• Moos
• Rinde
• Gras

So geht's

1. Einen kurzen, geraden Streifen im Garten für den Pfad festlegen
2. Verschiedene Naturmaterialien wie Sand, Kies, Moos und Rinde sammeln
3. Jedes Material in einem eigenen Abschnitt hintereinander auf den Boden legen
4. Barfuß über alle Abschnitte gehen und die Empfindungen vergleichen

Für welches Alter?

Tipps

• Scharfkantige Steine oder Splitter vorher aussortieren, bevor der Kiesabschnitt befüllt wird.
• Den Pfad an einer schattigen Stelle anlegen, dann brennt der Sand bei Hitze nicht so stark.

Varianten

• Ein letztes Feld mit kühlem Wasser aus der Gießkanne ergänzt den Pfad um einen erfrischenden Abschluss.

Passt auch dazu

• Ableger von der Zimmerpflanze im Wasser ziehen
• Ameisenstraße eine Viertelstunde beobachten
• Avocadokern an Zahnstochern über dem Wasserglas aufhängen

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