Fensterplatz mit Decke und Kissenberg einrichten
Am Fenster einen festen Platz mit Kissen und Decke einrichten und dort in Ruhe nach draußen schauen.
- eine Stunde
- ein halber Tag
- Drinnen
- kostet nichts
- Geht allein
Ein Fenster gibt es in jedem Zimmer, aber selten wird die Fläche davor bewusst zu einem eigenen Platz gemacht. Mit ein paar Kissen und einer Decke entsteht dort in wenigen Minuten eine gemütliche Ecke, die sich deutlich von einem gewöhnlichen Sitzplatz im Zimmer unterscheidet. Der Blick nach draußen, auf die Straße, den Garten oder einfach den Himmel, wirkt beruhigend, ohne dass dafür irgendetwas passieren müsste. Kleinere Kinder genießen diesen Platz meist gemeinsam mit einem Erwachsenen, ältere Kinder richten sich dort einen festen Rückzugsort ein, an den sie sich zurückziehen, wenn ihnen alles zu viel wird. Der Platz muss nicht aufwendig gestaltet sein, wichtig ist nur, dass er bequem bleibt und regelmäßig genutzt werden kann. Nach Bedarf lässt sich der Kissenberg jederzeit wieder abbauen oder für den nächsten Tag stehen lassen.
Du brauchst
- Kissen
- Decke
So geht's
- Kissen zu einem bequemen Berg am Fenster aufstapeln
- Eine Decke darüberlegen
- Sich hineinsetzen und einen Moment nur nach draußen schauen
- Bei Bedarf ein Buch oder etwas zu trinken dazuholen
Für welches Alter?
Für 3–5 Jahre
Du richtest den Platz gemeinsam mit deinem Kind ein und setzt dich für ein paar Minuten dazu.
Für 6–9 Jahre
Dein Kind baut sich den Platz selbst und holt sich ein Buch dazu.
Für 10–13 Jahre
Du richtest dir einen eigenen Fensterplatz ein, an den du dich zurückziehen kannst, wenn du Ruhe brauchst.
Für 14 Jahre und älter
Du gestaltest dir einen festen Rückzugsplatz am Fenster, den du regelmäßig nutzt.
Tipps
- Ein zusätzliches Kissen im Rücken macht das Sitzen über längere Zeit angenehmer.
- Ein kleiner Beistelltisch in Reichweite hält Buch und Getränk griffbereit.
Varianten
- Statt am Fenster funktioniert derselbe Aufbau auch an einer ruhigen Zimmerecke ohne Fenster.
Die nächste Idee holt die App
Nix zu tun schlägt dir in unter 30 Sekunden eine Idee vor — passend zu Alter, Ort und Zeit. Fünf Vorschläge am Tag sind gratis, danach einmalig 1,99 Euro. Kein Konto, kein Abo, keine Werbung.
Für iPhone laden Für Android ladenPasst auch dazu
- Atempause mit der schwebenden Feder
- Atemtier-Ritual mit dem Kuscheltier
- Barfuß über den taunassen Rasen gehen
Alle Ideen aus der Kategorie Ruhe