Glockenton hören, bis er ganz verklingt

Ein einzelner Ton verklingt langsamer, als man denkt, nur bemerkt man das selten, weil sofort das nächste Geräusch dazwischenkommt. Bei dieser Übung wird genau dieser Ausklang zum Mittelpunkt: Ein Glas oder eine kleine Glocke wird einmal sanft angeschlagen, danach herrscht völlige Stille im Raum, und alle lauschen dem Ton, bis er wirklich vollständig verschwunden ist. Die Hand geht erst hoch, wenn nichts mehr zu hören ist, was oft länger dauert, als zunächst erwartet. Kleinere Kinder brauchen ein wenig Übung, um wirklich bis zum Schluss zuzuhören, ältere Kinder werden mit der Zeit erstaunlich genau darin, den allerletzten Rest noch wahrzunehmen. Wiederholt man die Übung mit verschiedenen Gläsern oder Gegenständen, lässt sich sogar vergleichen, welcher am längsten nachklingt. Die Übung dauert jeweils nur wenige Sekunden, wirkt aber durch die entstehende Stille überraschend intensiv.

Du brauchst

• Glas oder kleine Glocke
• Löffel

So geht's

1. Ein Glas oder eine kleine Glocke bereitstellen
2. Mit einem Löffel einmal sanft anschlagen
3. Augen schließen und dem Ton bis zum letzten leisen Rest lauschen
4. Erst die Hand heben, wenn wirklich nichts mehr zu hören ist

Für welches Alter?

Tipps

• Ein dünnwandiges Glas klingt meist länger nach als ein dickes.
• Absolute Stille im Raum ist wichtiger als der gewählte Gegenstand selbst.

Varianten

• Statt eines Glases eignet sich auch eine Stimmgabel oder ein Windspiel mit einzelnem Klangstab.

Passt auch dazu

• Atempause mit der schwebenden Feder
• Atemtier-Ritual mit dem Kuscheltier
• Barfuß über den taunassen Rasen gehen

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