Leise Musik auf der geschützten Veranda hören
Auf der geschützten Veranda leise Musik hören und dabei ganz ruhig werden.
- eine Stunde
- ein halber Tag
- Draußen
- kostet nichts
- geht bei Regen
- Geht allein
Musik, die drinnen im Wohnzimmer schnell im Hintergrund verschwindet, wirkt draußen unter einem schützenden Dach oft ganz anders, gerade wenn der Regen leise dazu prasselt und beides zusammen einen ruhigen Klangteppich ergibt. Die Idee braucht nur ein Abspielgerät mit niedriger Lautstärke und einen trockenen Platz, an dem der Regen nicht stört. Kinder hören dabei bewusst zu, statt nebenbei etwas anderes zu tun, was gerade an verregneten Nachmittagen für eine willkommene Ruhepause sorgt. Kleine Kinder lassen sich gerne sanft im Takt wiegen, größere setzen sich einfach hin, schließen die Augen und lassen die Musik wirken, manche mit eigenen Kopfhörern für einen ganz persönlichen Moment. Ein einziges Lied reicht schon für eine kurze Pause, eine ganze Playlist kann sich über einen längeren Nachmittag ziehen. Wichtig ist vor allem, dass die Lautstärke niedrig bleibt, damit sie beruhigend wirkt statt aufzuputschen.
Du brauchst
- Musikgerät
So geht's
- Sich auf die geschützte Veranda setzen
- Musik leise abspielen
- Augen schließen und zuhören
- Ruhig sitzen bleiben, bis das Lied zu Ende ist
Für welches Alter?
Für 3–5 Jahre
Du setzt dich mit deinem Kind auf die Veranda, spielst leise Musik ab und wiegst dich mit ihm dazu sanft.
Für 6–9 Jahre
Ihr setzt euch zusammen hin, hört gemeinsam ein Lieblingslied und lasst die Augen dabei geschlossen.
Für 10–13 Jahre
Du setzt dich auf die Veranda, hörst leise Musik und lässt dabei bewusst deine Gedanken schweifen.
Für 14 Jahre und älter
Du setzt dich mit Kopfhörern oder leiser Musik auf die Veranda und gönnst dir eine stille Auszeit.
Tipps
- Ruhige, langsame Musik wirkt beruhigender als schnelle Rhythmen.
- Ein zweiter Kopfhöreranschluss macht das gemeinsame Hören zu zweit einfacher.
Varianten
- Statt Musik lässt sich auf derselben Veranda genauso gut ein leises Hörspiel anhören.
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