Pfützenweitsprung nach dem Regen
Nach einem Regenguss möglichst weit über die größte Pfütze springen, ohne hineinzufallen.
- 15 Minuten
- Draußen
- kostet nichts
- geht bei Regen
- Geht allein
Sobald der Regen nachlässt, verwandelt sich jeder Hof in eine Landschaft aus kleinen Hindernissen, und aus den Pfützen wird ganz nebenbei eine Weitsprunganlage. Anders als eine Sandgrube liefert eine Pfütze sofort eine sichtbare Konsequenz: Wer zu kurz springt, landet nass. Das macht die Übung ohne weitere Erklärung verständlich und motiviert auch Kinder, die sich sonst schwertun, beim Sport durchzuhalten. Kleinere Pfützen eignen sich für den Einstieg, größere fordern echten Schwung und einen sauberen Absprung. Ein Stock oder eine Kreidelinie markiert die Absprungstelle, damit alle von derselben Position aus starten und die Weiten vergleichbar bleiben. Nach ein paar Versuchen zeigt sich, wie viel Anlauf wirklich nötig ist und wie sich Armschwung auf die Weite auswirkt. Trockene Kleidung zum Wechseln griffbereit zu haben, erspart am Ende Diskussionen über nasse Socken.
Du brauchst
Nichts nötig — ihr könnt sofort loslegen.
So geht's
- Nach dem Regen geeignete Pfützen im Hof oder auf dem Gehweg suchen
- Absprunglinie vor der Pfütze markieren
- Mit Anlauf über die Pfütze springen
- Sprungweite mit Schritten oder einem Stock abmessen
Für welches Alter?
Für 3–5 Jahre
Du suchst kleine Pfützen aus, über die dein Kind mit einem beherzten Sprung hinwegkommt.
Für 6–9 Jahre
Dein Kind sucht sich die größte Pfütze im Hof aus und übt den Anlauf mehrmals.
Für 10–13 Jahre
Du markierst die Absprunglinie mit einem Stock und misst deine Sprungweite mit Schritten.
Für 14 Jahre und älter
Du steigerst die Pfützengröße nach jedem geglückten Sprung, bis eine zu breit wird.
Tipps
- Ein Handtuch an der Tür erspart Diskussionen über nasse Schuhe nach dem Spiel.
- Trittfeste Schuhe statt Gummistiefel erleichtern einen sauberen Absprung.
Varianten
- Statt der Weite zählt, wer die meisten Pfützen hintereinander ohne Fehltritt überspringt.
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