Nieselregen-Zeitlauf einmal ums Haus
Bei feinem Nieselregen einmal ums Haus laufen und die eigene Zeit stoppen.
- 15 Minuten
- Draußen
- kostet nichts
- geht bei Regen
- Geht allein
Bei feinem Nieselregen bleiben die meisten Kinder drinnen, dabei ist genau dieses Wetter angenehm zum Laufen, weil es kühlt statt zu durchnässen. Eine Runde ums Haus ist meist kurz genug, um ohne große Vorbereitung sofort loszulegen, und lang genug, um die Zeit interessant zu machen. Mit einer Stoppuhr oder einem Küchenwecker wird aus dem einfachen Umrunden ein kleiner Wettlauf gegen die eigene Bestzeit von der letzten Runde. Kleinere Kinder laufen die Strecke gemeinsam mit einem Erwachsenen an der Hand, ältere Kinder starten allein und versuchen, jede Runde ein paar Sekunden schneller zu werden. Pfützen auf dem Weg gehören dazu und lassen sich je nach Lust umlaufen oder mit Absicht durchqueren. Nach ein paar Runden ist meist jeder aufgewärmt, und der Regen fühlt sich gar nicht mehr so unangenehm an wie zu Beginn.
Du brauchst
- Küchenwecker oder Stoppuhr
So geht's
- Wettergerechte Kleidung anziehen
- Startpunkt am Haus festlegen
- Einmal komplett ums Haus laufen
- Zeit stoppen und mit dem nächsten Durchgang vergleichen
Für welches Alter?
Für 3–5 Jahre
Du läufst mit deinem Kind bei leichtem Regen einmal gemeinsam ums Haus.
Für 6–9 Jahre
Dein Kind umrundet allein einmal das Haus, während du mit dem Wecker die Zeit stoppst.
Für 10–13 Jahre
Du läufst gegen deine eigene Bestzeit und startest bei jeder Runde von neuem.
Für 14 Jahre und älter
Du passt deinen Laufweg den Pfützen an, ohne dabei langsamer zu werden.
Tipps
- Eine Kappe mit Schirm hält den Regen besser aus den Augen als eine Kapuze beim Laufen.
- Trockene Wechselkleidung direkt an der Tür bereitzulegen erspart Diskussionen danach.
Varianten
- Statt allein zu laufen, starten zwei Kinder gleichzeitig aus entgegengesetzter Richtung und treffen sich auf halber Strecke.
Die nächste Idee holt die App
Nix zu tun schlägt dir in unter 30 Sekunden eine Idee vor — passend zu Alter, Ort und Zeit. Fünf Vorschläge am Tag sind gratis, danach einmalig 1,99 Euro. Kein Konto, kein Abo, keine Werbung.
Für iPhone laden Für Android ladenPasst auch dazu
Alle Ideen aus der Kategorie Bewegung