Bewegungs-Bingo im Wohnzimmer

Bingokarten mit Zahlen kennt fast jeder, doch mit Bewegungsaufgaben statt Zahlen wird daraus ein Spiel, bei dem am Ende niemand still sitzen bleibt. Neun Felder reichen für den Einstieg, jedes davon trägt eine kleine Aufgabe wie zehn Hampelmänner oder eine Minute auf einem Bein stehen. Reihum wird eine Aufgabe ausgewählt, sofort ausgeführt und danach auf der Karte abgehakt, bis irgendwann eine ganze Reihe voll ist. Kleine Kinder lassen sich die Aufgaben vorlesen und führen sie zusammen mit einem Erwachsenen aus, ältere Kinder gestalten die eigene Karte selbst und denken sich dabei auch anspruchsvollere Übungen aus. Über einen längeren Zeitraum verteilt lässt sich die Karte immer wieder neu zeichnen, mit anderen Aufgaben oder mehr Feldern für zusätzliche Schwierigkeit. Weil jede Karte auf einem einzigen Blatt Papier Platz findet, ist sie in wenigen Minuten fertig gestaltet und sofort einsatzbereit.

Du brauchst

• Papier
• Stift

So geht's

1. Ein Raster mit neun Feldern auf Papier zeichnen
2. In jedes Feld eine Bewegungsaufgabe schreiben, etwa zehn Hampelmänner, dreimal im Kreis drehen, eine Minute auf einem Bein stehen
3. Eine Aufgabe nach der anderen auswählen und ausführen
4. Erledigte Aufgabe auf der Karte abhaken
5. Weitermachen, bis eine ganze Reihe abgehakt ist

Für welches Alter?

Tipps

• Neun Felder reichen für den Anfang, mehr Felder verlängern das Spiel deutlich.
• Kurze, klar formulierte Aufgaben lassen sich schneller umsetzen als lange Erklärungen.

Varianten

• Statt einer Reihe die ganze Karte voll bekommen, bevor das Spiel endet.

Passt auch dazu

• Balancieren auf dem dicken Ast mit Aufsicht
• Ball über die Wäscheleine
• Ballon-Tennis mit Kochlöffeln

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