Shove-it als nächsten Skate-Trick angehen

Beim Shove-it dreht sich nicht dein Körper, sondern das Board unter dir, und genau das macht den Trick am Anfang so ungewohnt. Du setzt den hinteren Fuß seitlich am Tail an und schiebst ihn nach hinten weg, während der vordere Fuß leicht anhebt, damit sich das Board frei drehen kann. Die ersten Versuche enden meist damit, dass das Board zu weit oder zu wenig dreht, das ist ein reines Timing-Problem. Ein Handyvideo aus der Seitenansicht zeigt genau, an welcher Stelle der Dreh zu früh abbricht. Übe die Bewegung ruhig zuerst ohne Sprung, nur mit dem Fuß am Tail, bevor du sie mit Absprung kombinierst. Sobald das Board zuverlässig eine ganze Umdrehung schafft und du sauber landest, sitzt der Trick, und von dort aus lassen sich viele weitere Tricks aufbauen.

Du brauchst

• Skateboard

So geht's

1. Ebenen, griffigen Untergrund suchen
2. Hinteren Fuß seitlich am Tail ansetzen
3. Das Board mit einer Schubbewegung unter den Füßen drehen lassen
4. Mit beiden Füßen wieder auf dem drehenden Board landen
5. Versuche mit dem Handy filmen und die Drehung Schritt für Schritt prüfen

Für welches Alter?

Tipps

• Weiche, gedämpfte Schuhe erleichtern das sichere Landen auf dem drehenden Board.
• Lieber viele kleine Versuche als wenige mit voller Kraft, das Timing zählt mehr als der Schwung.

Varianten

• Den Trick in beide Drehrichtungen üben, nicht nur in die gewohnte.

Passt auch dazu

• Aufschlag-Varianten am Tischtennistisch üben
• Bahnen im Freibad zählen und steigern
• Balance auf der zusammengerollten Handtuchrolle halten

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