Longboard-Bremstechnik auf leerem Parkplatz üben

Bremsen lernst du am besten dort, wo ein Sturz nichts kostet, und ein leerer Parkplatz bietet genau das. Du übst die Fußbremse zuerst im Stand: hinteren Fuß vom Board nehmen und locker auf den Boden setzen, bis sich die Bewegung vertraut anfühlt. Danach setzt du sie bei langsamer Fahrt ein, mit leichtem Druck, der sich langsam steigern lässt. Wenn das sicher sitzt, kannst du den Powerslide ausprobieren, bei dem das ganze Board kontrolliert seitlich wegrutscht, am besten zuerst auf leicht abschüssiger Fläche mit wenig Tempo. Schutzausrüstung gehört bei dieser Übung dazu, gerade weil Stürze beim Üben von Bremstechniken häufiger passieren als beim geraden Fahren. Nach jedem Versuch schätzt du kurz ein, wie viel Strecke die Bremse gekostet hat, das schärft das Gefühl für den Ernstfall.

Du brauchst

• Longboard
• Schutzausrüstung

So geht's

1. Einen leeren, ebenen Parkplatz ohne Verkehr suchen
2. Die Fußbremse im Stand mehrfach üben
3. Die Fußbremse bei langsamer Fahrt einsetzen
4. Bei sicherem Gefühl den Powerslide ausprobieren
5. Nach jedem Versuch die Bremsdistanz kurz einschätzen

Für welches Alter?

Tipps

• Schuhe mit stabiler Sohle schützen die Fußbremse vor schnellem Verschleiß.
• Erst bei trockenem Belag üben, nasser Asphalt verlängert den Bremsweg stark.

Varianten

• Die Fußbremse mit einem festen Bremspunkt üben, den du jedes Mal exakt erreichen willst.

Passt auch dazu

• Aufschlag-Varianten am Tischtennistisch üben
• Bahnen im Freibad zählen und steigern
• Balance auf der zusammengerollten Handtuchrolle halten

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