Den Ollie auf dem Skateboard üben

Der Ollie ist der Trick, aus dem fast alle anderen Sprünge entstehen: das Brett hebt vom Boden ab, ohne dass eine Hand es berührt. Er beginnt im Stand. Mit dem hinteren Fuß schlägst du das Heck auf den Boden, während der vordere Fuß am Brett entlang nach oben zieht. Beide Bewegungen laufen fast gleichzeitig ab, und genau das ist am Anfang das Problem: Zu früh gesprungen, bleibt das Brett am Boden, zu spät, fehlt die Höhe. Filme dich von der Seite, dann siehst du auf der Aufnahme, welcher Fuß zu früh oder zu spät kommt. Übe den Sprung zuerst im Stand, bis er zehnmal hintereinander gelingt, dann erst in langsamer Fahrt. Die Landung sauber mit beiden Füßen über den Schrauben abzufangen ist am Ende wichtiger als die Höhe des Sprungs.

Du brauchst

• Skateboard
• Helm

So geht's

1. Im Stand das Heck mit dem hinteren Fuß auf den Boden schlagen
2. Mit dem vorderen Fuß am Brett hochziehen
3. Das Handy als Kamera aufstellen und den Sprung filmen
4. Die Aufnahme ansehen und den Absprung korrigieren
5. Den Ollie langsam in Fahrt versuchen

Für welches Alter?

Tipps

• Flache Skateschuhe mit glatter Sohle geben mehr Gefühl für das Brett.
• Ein weicher Rasenstreifen neben dem Asphalt fängt missglückte Landungen ab.

Varianten

• Versuch den Ollie über eine flach liegende Latte, sobald der Sprung im Stand sitzt.

Passt auch dazu

• Baumklettern mit Seil und Sicherung lernen
• Feldbogen-Parcours mit dem Verein ablaufen
• Bogenschießen-Schnuppertraining beim Verein

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