Slackline zwischen zwei Bäumen gemeinsam aufbauen und üben

Eine Slackline zwischen zwei Bäumen zu spannen, ist in ein paar Minuten erledigt, das Balancieren dauert dafür länger. Du suchst dir mit Freunden zwei stabile Bäume mit passendem Abstand und schützt die Rinde mit einem Tuch, bevor die Gurte gespannt werden. Für den Einstieg reicht eine niedrige Höhe, damit ein Sturz nicht wehtut und schnelles Wiederaufsteigen möglich bleibt. Du steigst einzeln auf und hältst dich anfangs an einer Hand fest, während die anderen zuschauen oder sich schon mal aufwärmen. Nach dem ersten Versuch wechselst du dich mit den anderen ab, jeder bekommt ein paar Versuche, bevor die Reihe weitergeht. Die ersten Meter frei zu stehen, dauert bei den meisten mehrere Anläufe, das ist normal und kein Grund aufzuhören. Erst wenn die ersten Schritte sicher klappen, steigerst du die Spannung oder die Höhe der Line. Wer öfter fällt als steht, spannt die Line für den nächsten Versuch einfach etwas niedriger.

Du brauchst

• Slackline-Set
• Zwei stabile Bäume

So geht's

1. Such zwei stabile Bäume mit passendem Abstand.
2. Schütz die Rinde mit einem Tuch, bevor du die Gurte spannst.
3. Spann die Slackline auf eine für Anfänger niedrige Höhe.
4. Steig einzeln auf und halt dich anfangs an einer Hand fest.
5. Wechsel dich mit den anderen beim Üben ab, jeder ein paar Versuche.
6. Steiger die Spannung erst, wenn die ersten Schritte sicher klappen.

Für welches Alter?

Tipps

• Leg eine Matte oder einen weichen Untergrund unter die Line, falls vorhanden.
• Schau beim Balancieren auf einen festen Punkt in der Ferne, nicht auf die eigenen Füße.

Varianten

• Spann eine zweite, niedrigere Line für Gleichgewichtsspiele zu zweit auf.

Passt auch dazu

• Eine Bildergeschichte mit Freunden als Fotoszenen nachstellen
• Ein Bauwerk nur nach Ansage nachbauen lassen
• Boule oder Wikingerschach zum Spaß im Park spielen

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